Zakaj bi se Gen Z-Ers moral izklopiti, da bi napolnili svoje baterije za duševno zdravje

Navsezadnje, ne glede na vašo starost, je pomembno, da se odklopite. Seveda, Instagram in Snapchat sta lahko v pomoč pri opravljanju mladičkov in iskanju novih idej o vadbi, vendar sta lahko groba glede kakovosti vašega duševnega zdravja. Torej, razmislite o digitalnem detoxu, da se napolnite-vse umetniške fotografije Latte bodo še vedno tam, ko se vrnete.

Smo v novem obdobju pristnosti duševnega zdravja-tukaj je. Če že govorimo, je poštenost zdaj trendna tema na družbenih medijih.