Zakaj se Nicole Richie zbudi ob 430 zjutraj

Potem ko je imela ves ta ključni čas "me", potem se počuti, kot da lahko skrbi za vse ostale. "Vem, da čas resnično cenim," pravi. "Moram biti sposoben narediti eno stvar, ki jo želim, in moram preživeti čas s svojimi otroki. Če lahko to upravljam, potem lahko uspem delati vse ostalo."Pridigajte to samooskrbo, dekle.

Tu je še 8 drugih obnovitvenih ritualov samooskrbe za zasedeno dekle. In to morate vedeti o samooskrbi in sebični razpravi.