Zakaj morajo delovna mesta aktivno podpirati zaposlene v menopavzi-in kako lahko to storijo

V nedavni raziskavi 2.500 delovnih ljudi, ki doživljajo menopavzo, ki jo je izvedla telehealtska družba Menopause Gennev, je 45 odstotkov poročalo. "Ugotovili smo, da je to bodisi zato, ker se resnično ne počutijo dobro v službi ali s tem, ker so menili, da se je njihov nastop začel plavati ali padati," pravi Jill Angelo, Genneva ustanoviteljica in izvršna direktorica. In s ponudbo minimalne ali nobene podpore, da bi to aktivno preprečili, da bi se to zgodilo, mnogi delodajalci v bistvu potiskajo ljudi v menopavzo skozi vrata.

Ko upoštevate dejstvo, da vse Ljudje, ki menstruatirajo, bodo dosegli to življenjsko fazo (številka, ki bo zadela 1.1 milijarda do leta 2025) in mnogi bodo že pred tem že v svojih 30-ih letih doživeli moteče simptome perimenopavze,Potencial, da ima menopavza ogromne posledice na delovnem mestu.

Menopavza lahko vpliva na ljudi na delovnem mestu, tako fizično kot psihično

Poljubno število simptomov menopavze lahko vpliva na to, kako se nekdo počuti ali izvaja v službi, vendar z uporabo rezultatov nedavne raziskave Genneva Angelo pokliče tri največje moteče na delovnem mestu: "Številka ena je nezmožnost dobrega spanja ponavadi povzroča veliko utrujenosti. Številka dve so vroči utripi, ki se morda pojavijo sredi pomembnega srečanja. In številka tri je možganska megla ali primanjkuje jasnosti misli, kar lahko resnično ovira produktivnost, «pravi.

Ko jih združite skupaj, se ti simptomi ponavadi še poslabšajo. "Na primer, recimo, oseba doživlja pozabljivost," pravi Leah Millheiser, dr. Med. »In morda so utrujeni zaradi nespečnosti, kar poslabša to pozabljivost. Ali pa skrbi za pozabo nečesa povzroča tesnobo, kar je še en simptom menopavze. In to spodbudi vročo bliskavico, ki jih odvrne, ker jih skrbi sodelavci, ki jih sodijo ali ob predpostavki, da niso močni član ekipe."

»Ljudje pogosto minimizirajo ali zavrnejo svoje boj in izkušnje [z menopavzo], da se izognejo kariernim kaznim.” -Monica MO, doktorica, ustanoviteljica in izvršna direktorica Wellseeka

Nastali učinek snežne kepe kaže, kako globoko menopavza lahko v trenutku vpije življenje delovne osebe. In vendar kljub vplivu simptomov dolgotrajna stigma menopavze mnogim ljudem preprečuje, da bi razpravljali.

"Ljudje pogosto minimizirajo ali zavračajo svoje boj in izkušnje, da se izognejo kariernim kaznim ali pa jih gledajo kot" nesposobne "in imajo zaznan primanjkljaj, ki lahko vpliva Žensko duševno zdravje v službi. "Glavna delovna kultura, ki je pretirano duhovnana" vrvež ", potisne ženske, da ogrozijo svoje dobro počutje zaradi produktivnosti."In to je recept za večje tveganje za stres, izgorelost in zgodnji odstopanje, od tega doda že V porastu med ljudmi, ki se identificirajo kot ženske sredi pandemije.

Hkrati ta tišina na menopavzi prispeva k pomanjkanju ozaveščenosti, kar lahko celo privede do tega, da nekateri ne prepoznajo svojih lastnik Simptomi menopavze. "Moja prijateljica, ki vodi biotehnološko podjetje, se je znašla, da se je znojila sredi sestankov uprav, in ji sploh ni prišlo do tega, kar bi se lahko dogajalo z njenim telesom," pravi Alicia Jackson, doktorica, ustanoviteljica in izvršna direktorica Evernow. »Potrebna je večerja s skupino prijateljev, da se je zavedala, da je verjetno menopavza."

Delodajalci lahko-in bi morali zagotoviti podporo, ki potrjuje menopavzo

Medtem ko številni simptomi menopavze to pomenijo vredna skrb za delo na delovnem mestu. Millheiser pravi, da je to zelo normalnost tega življenja-in število ljudi, na katere vpliva-to bi moralo pritegniti pozornost delodajalcev. "Če govorimo o" simptomih "ali" nastanitvah "za te simptome, ponavadi uokvirja menopavzo kot bolezen ali invalidnost, kar seveda ni," pravi. »To je življenjska faza, ki jo doživi približno polovica prebivalstva, in res nismo naredili dobrega dela, da bi to normalizirali."

Del tega neuspeha pri razpravljanju o menopavzi na delovnem mestu, ki izvirajo iz podprtega položaja, ki ga ljudje, ki se identificirajo kot ženske. Pred ustanovitvijo ženskega urada s strani Ministrstva za delo leta 1920 so bile ženske, ki so zaslužile plače, prenesle predvsem na domače ali proizvodne vloge pogoji; V tem letu so predstavljali le 20 odstotkov plačane delovne sile.

V desetletjih, ki so sledili, je baterija sil delovala proti njihovemu napredku: kulturne norme so gledale na poročene ženske, ki so še naprej delovale; Pomanjkanje možnosti za izobraževanje za ženske jih je večinoma omejilo na vlog mrtvega konca; Do sprejetja zakona o enakih plačah iz leta 1963 bi jim lahko zakonito plačali manj kot moški zaposleni za isto delo; in do leta 1978, ko je bil sprejet zakon o diskriminaciji nosečnosti. Šele leta 1993 je bil sprejet zakon o družini in zdravniškem dopustu, ki je končno zagotovil (še vedno neplačano!) porodniški dopust ljudem v kvalificiranih podjetjih.

Čeprav se koristi delodajalca, povezane s plodnostjo, nosečnostjo in otrokom, od takrat še naprej razvijajo, igrišča zagotovo ne morejo biti ravni, dokler se menopavza ne odpravlja na delovnem mestu delovna sila in v njej se držijo veliko dlje.

"Za nas je izziv:" Kako naredimo menopavzo, tako udobno govoriti na delovnem mestu, kot je nosečnost postala?"" pravi Balsam-Schwaber. "Potrebujemo delovno okolje, kjer, če ste v menopavzi."

Za dosego tega širokega kulturnega premika strokovnjaki predlagajo ozaveščenost o menopavzi podjetja v centru za usposabljanje in izobraževanje. "Konstrukcija skupine za zaposlene (ERG) obstaja v podjetjih po vsem svetu in so namenjeni delitvi, izobraževanju, mreženju itd.," Pravi Angelo. "Podjetje lahko [podpre ustanovitev] ene od teh skupin za ljudi v menopavzi, privabi strokovnjaka, da vnaprej zasebno tereče vprašanja in izvede virtualno kosilo in učenje," doda. (To je tudi storitev, ki jo ponuja Gennev.)

Ko podjetja javno zagotavljajo kakršno koli menopavzo ali seminar, pomaga tudi pri signalu ljudem, ki ga doživljajo, "slišimo vas in vidimo vas," pravi Balsam-Schwaber: "Programiranje iz HR je dobro mesto za začetek podjetja vzreja pomembnosti sprejemanja in občutljivosti."

Od tam, pravi Angelo, morajo delodajalci ustvariti niz norm in uradnih politik na delovnem mestu, ki priznavajo daljnosežne vplive menopavze. V mnogih primerih se to lahko začne s prilagoditvami, ki so na voljo, kar zagotavlja možnost oddaljenega dela (ali nadaljuje s tem) ali, če to ni mogoče, znotraj dobro prezračenega prostora; sprejeti prožne ure; ali pa se brez dvoma iz sestanka uporabi za uporabo kopalnice ali zagrabi vodo.

Če želite narediti korak dlje, bi morala podjetja vključiti menopavzo kot svoj razlog za plačani prosti čas, podobno bolniškemu času ali dopustu, pravi Angelo. "Pri ponudbi takšne prilagodljivosti pripravljate prostor za menopavzo, tako da zaposlenemu ni treba uporabljati svojih bolnih dni ali drugega PTO za obvladovanje simptomov."In poleg tega strokovnjaki predlagajo, da delodajalci zagotavljajo dostop do strokovnjakov za menopavzo-na enak način, kot so mnogi začeli ponujati podobne virtualne storitve za duševno zdravje.

"Ena najbolj vznemirljivih stvari, ki se trenutno dogajajo v zdravstvenem varstvu, je pojav vseh teh globokih telehealtskih vertikal, ki jih opažamo, da skupaj pakirajo delodajalce," pravi dr. Jackson. "To je kot:" Želite si duševno zdravje, pojdi sem. Želite smernice skozi spočetje, pojdite sem. Želite pomoč pri menopavzi, pojdite sem."

Čeprav so te vrste paketov, ki potrjujejo menopavzo, še vedno v povojih, po besedah ​​Angela večina podjetij, ki jih začenjajo ponuditi. "Predolgo je ta družbeni pojem z menopavzo, da moramo, ko ga dobimo, preprosto sesanje," pravi. "Toda zdaj obstaja generacijski premik, ko se več tisočletnikov stara v perimenopavzi in se začenja zavzemati za podporo."

Zahvaljujoč pandemiji se delodajalci tudi bolj odzivajo na te veljavne zahteve kot kdaj koli prej. "Na splošno je zdaj več empatije po tem, da vsi potrebujemo podporo pri svojih delovnih mestih in šefih, kot to počnemo od prijateljev in partnerjev," pravi Balsam-Schwaber, "naj bo to med nosečnostjo ali izgubo nosečnosti ali ko imamo opravka z vprašanji duševnega zdravja ali kaj se dogaja z našo družino."In če gremo naprej, ni razloga, da ljudje, ki doživljajo menopavzo.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.