Da, lahko dobite lasišče-tukaj je, zakaj se zgodi in kako ravnati

Kako zdraviti in zmanjšati akene lasišča

Najprej preučite, kaj počnete od premora. Če ste pred kratkim začeli uporabljati nova mila, losjone ali šampone, se poskusite vrniti k izdelkom, ki ste jih prej uporabljali, da se izognete snovi, ki bi lahko dražila vašo kožo. Poleg tega, če ste izbruhnili iz klobukov, šal ali ovratnika zimskega plašča, razmislite, da jih vržete v pranje. Prepričajte se, da uporabljate detergent, ki je bil v preteklosti združljiv z vašo kožo.

Česa se izogibajte, če imate opravka z akenami lasišča

Natrijev lauril sulfat: Dr. Green priporoča, da se izogibate izdelkom, ki vsebujejo te sestavine, ker lahko zamaši pore. Študija iz leta 2015, objavljena v Vpogledi v okolje za zdravje nakazuje, da lahko sestavina draži kožo. Akne so vnetno stanje, zato se je treba izogniti tudi vsaki sestavini, ki povzroči več vnetja kože, dr. Green pravi.

Preveč izdelkov: Zmanjšanje števila izdelkov, ki jih uporabljate, vam lahko pomaga ugotoviti, kaj lahko povzroči akene. "Omejevanje uporabe izdelkov za lase in uporaba izdelkov za lase, ki imajo nežne sestavine, je še en način za ohranjanje aken lasišča," pravi dr. Zelena.

Silikon: Emilio Uribe, profesionalni frizer, priporoča, da se izognete izdelkom na osnovi silikona, saj so lahko tudi dražilniki. To je še posebej, če se ukvarjate (s čimer bom prišel v sekundi).

Pripenjanje: Co-pranje ali pranje s balzamom ponujajo nežnejše pranje za nekatere ljudi s kodrastimi lasmi. To je koristno za ljudi, ki čutijo šampon s strožjimi sestavinami, včasih izsušijo lase ali zmanjšajo pomlad njihovih kodrov. Študija iz leta 2019, objavljena vMotnje kožnega dodatka Ogledal si je prednosti in slabosti sočasnega pranja in ugotovil, da lahko, čeprav lahko pomagajo ohraniti lase navlažene, potreben razjasnjevalni šampon vsakih 15 dni. To je zato, ker nežnejši šamponi ponavadi omogočajo kopičenje ostankov, kar lahko draži lasišče in vodi do zamašenih lasnih mešičkov.

Olja: Mastni izdelki za nego las in ličila lahko lovijo umazanijo, mrtve kožne celice, naplavine in olje pod vašimi lasmi. Da bi preprečili akene lasišča in las, se izogibajte uporabi izdelkov za lase, ki vsebujejo olja ali bencin, kot je vazelin, pravi dr. Zelena.

Kaj namesto tega poskusiti

Pilingi za lasišče ali detox obdelave (za občutljivo kožo): "Če imate akene za lase, priporočam, da naredite piling za lasišče ali razstrupljanje lasišča, da ostanejo lase brez kopičenja izdelkov, ki so bile sčasoma odlagane," pravi Uribe.

Občutljivi izdelki za kožo in akene: To je pogosta težava, zato je tam veliko izdelkov, ki določajo njihovo varnost za občutljivo kožo, pravi dr. Zelena. Ti izdelki ponavadi pravijo nekaj, kot so "brez olja", "nekomedogeni", "anti-acnegeni" ali "ne bo zamašil pore", doda.

Olje čajevca: Ena izjema od oljnega pravila je olje čajevca. V primeru glivične okužbe lasišča, ki je možno, lahko uporabite izdelke, ki vsebujejo olje čajevca zaradi njihovih anti-glinskih lastnosti, poroča klinika Mayo. Čeprav bi bilo koristno priti do ponudnika za potencialna zdravila na recept za zdravljenje glivičnega stanja na lasišče.

Šampon s salicilno kislino in drugimi lastnostmi proti aknam: Na voljo so šamponi, formulirani za zdravljenje aken lasišča. Šamponi, formulirani s piritionskim cinkom, premogom katranom, selenijevim sulfidom, ketokonazolom, salicilno kislino in žveplom, vse dobro delujejo na aken za lasišče, dr. Dodaja zelena. Pojasnjuje, da ti izdelki delujejo z zmanjšanjem površinskih bakterij, odvečnega olja in vnetja, kar ima za posledico manj prebojev.

Zdravila na recept: Morda se boste morali posvetovati s ponudnikom o aknah lasišča, če vam povzroča veliko bolečine, se sčasoma dosledno širi ali poslabša ali traja dolgo časa za ozdravitev. Včasih bodo morda potrebni antibiotiki, kot so klindamicin, dapsone ali jakovni šamponi na recept.

Več najboljših praks, ki jih je treba upoštevati

Ljudje, ki nosijo klobuke, pogosto razvijejo akene lasišča zaradi blokade por in onesnaževalcev. Pogosteje metanje klobukov v pranje, čiščenje območja, ki se ga dotakne klobuka, kot je linija las, in odmori od nošenja klobukov lahko pomagajo preprečiti akene lasišča.

Lase si tudi umijte po vsaki vaji in kadar koli se začne počutiti mastno, pravi Courtney Rubin, dr. Med. Poleg tega se izogibajte nabiranju akna na lasišču in las. To lahko potencialno privede do brazgotin, izpadanja las, razbarvanja kože in širjenja bakterij, pravi.

Vzdrževanje pogostega načrta pranja Če so vaši lasje mastni, umivanje klobukov, čiščenje obraza in kože v bližini lasišča so odlični načini, da se prepričajte. Ne skrbite-ni treba sodelovati z beanie, ki jo nosite vsak dan pozimi. Samo poskrbite, da ga vsak teden vržete v pranje.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.