Za izdelavo okusnega ovsenega mleka doma potrebujete samo 2 sestavini

2-ingredni lahki recept za ovse

Naredi 4 skodelice

Sestavine
1 skodelica valjanega ovsa
4 skodelice vode

1. Oves v vodi namočite eno uro ali več.

2. Odcedite oves in jih sperite.

3. Združite oves in vodo v mešalniku. Mešajte do gladkega.

4. S sirovo krpo zategnite ovseno mleko. Ovseno mleko shranite v steklenico v hladilniku do en teden.

Ko končate, boste ostali pri oves in Grenfell ponudi nekaj nasvetov, kaj storiti tudi s temi. "Oves lahko uporabljate v pecivah ali pa jih lahko kompostirate, če jih ne želite ponovno uporabiti v receptih," pravi.

In tam ga imate: ovseno mleko brez čudnih dodatkov ali sladkorja, domač v samo petih minutah. Ko bi le bilo tako enostavno narediti svoje testenine s čičeriko ..