Vaš tristopenjski vodnik za obvladovanje umetnosti kompromisa v vašem razmerju

"Obe stranki morata živeti v sivi in ​​se izogibati črno -beli barvi," pravi profesionalni izdelovalec tekem Destin Pfaff of Love and Matchmaring. "Kompromis ni v tem, da bi se potrudili ... vključuje vsaka oseba, ki izraža, kaj hoče, posluša, kaj si drugi želi, in se strinja z rešitvijo."Vsaj to je zdrav način. Ko se to zgodi, bi morala oba partnerja izstopiti iz razprave, da bi lahko sprejela končno odločitev, ne da bi se počutila jezna ali zamerljiva.

Ko se to ne zgodi? Verjetno imate slab kompromis v rokah. "Slab kompromis pogosto vključuje pasivno-agresivno vedenje, v katerem se človek v trenutku strinja, pozneje pa se bori proti pogojem kompromisa," pravi dr. Meyers, ki je strokovnjak za rezidenčne odnose Eharmony. Se kdaj znajdete kompromis? (To pomeni, da se ukvarjam z brezplodnimi razpravami, ki so osredotočene na tezo "No, ki sem ga zadnjič popustil.") Pfaff pravi, da se za vsako ceno izogne ​​temu vedenju, ker ni v duhu zdravega kompromisa.

Amazing Intel vse naokoli, ampak kako ga dejansko izvaja? Ker se zdi težko izogniti naravno negativni nagnjenosti k povezani s stvarmi, ki ne gredo povsem po vaši poti. In res je, zato dr. Meyers spodaj delijo svoje nasvete za doseganje uspešnega kompromisa.

3-stopenjski vodnik za kompromis v odnosih.

1. Ne poskušajte ga, ko je slabo razpoložen

"Če ste pretirano utrujeni, jezni ali kako drugače razburjeni, ne boste imeli notranjih sredstev, s katerimi se boste odprto in pošteno razpravljali. Meyers pravi. "Če ste slabo razpoloženi in vas partner pritiska, da se nekaj pogovorite, vprašajte, ali lahko oba začasno ustavite in nato ponovno pregledate težavo."

2. Razmislite o stališču vašega partnerja

"Raziskave kažejo, da je uspešen kompromis povezan z perspektivo ali se osredotoča na občutke druge osebe v situaciji," dr. Meyers pravi. "Če si vzamete čas za razmislek o občutkih druge osebe, boste bolj verjetno našli kompromis in interakcija bo ustvarila manj konflikta."

3. Poslušaj-ne, res Poslušaj

Vprašajte se, kaj se zdi, da je vaš partner najbolj pomembno glede na to, kaj govorijo in kakšne občutke se zdijo. To bo pomagalo, da se stene spustijo in vsem vpletenim omogočijo, da ravnajo bolj razumno. "Ali je koren njihovih občutkov žalost, jeza ali kaj drugega? Ko se ljudje počutijo poslušani, bodo bolj verjetno igrali, sklepali kompromis in potrdili vaše občutke, "Dr. Meyers pravi. Torej, včasih, da ugotovite rezultat, ki si ga kdo resnično želi iz kompromisa, morate poslušati več kot le besede.

PSST: Teh devet nasvetov vam lahko pomaga dvigniti raven čustvene zrelosti. In po kompromisu, tuš seks je odličen način, da se približate partnerju-fizično in čustveno.