Vaš način, ki ga je odobril horoskop, da imate srečen, zdrav teden zahvale

Dobrodošli v Cosmic Health, vaš vsakodnevni vir nebesnih nasvetov z wellness Twist. Astrologinja Jennifer Racioppi išče zvezde, da bi ugotovila, kaj vpliva na * vsi * v tednu 20. novembra, ko gre za teme, kot so hrana, fitnes, spanec, seks in še več.

Ponedeljek, 20. novembra

Ko luna potuje skozi ognjeni Strelec, in sonce na končni stopnji Škorpijona, vstopimo v pozno sezono padca in nadaljnji pademo v temo-vsaj na severni polobli. Samo zato, ker je manj sonca in je vreme hladneje, to ne pomeni, da morate (ali vaše telo) trpeti. Namesto tega si ogenj svojega življenja. Pomislite na to, da bi preizkusili kundalini jogo ali pranajamo (aka ajurvedsko dihanje), kot je Kapalabhati-ki-ki je napredna tehnika jogije. Mogoče celo razmislite o lahkem jutru in povečajte vnos alkalizirajoče hrane, kot so limona, ingver in jabolčni kis. (Veseli boste, da ste prišli zahvalni dan!)

Torek, 21. novembra

Ko sonce prečkajo zadnje stopnje Škorpijona, lahko od znotraj nastanejo nerodna in neprijetna čustva, nerodna in neprijetna čustva. Ko sonce zapusti znak škorpijona, lahko začutite sprožilec notranjega sence (ali dva). Če je tako, si dajte čas. Zavzemite položaj opazovalca in priznajte, kaj čutite, ne da bi nanj pritrdili. Kot pravi pregovor, "moraš začutiti, da ga ozdravi."Ob 9:04 P.m. EST Sonce vstopi v optimistično in vznemirljivo Strelec, premika kozmično pokrajino in vaše razpoloženje. Tudi to bo minilo. Medtem sprejmite zdravilno potovanje.

Sreda, 22. novembra

Neptun, planet sanj in iluzij, danes neposredne postaje. Ta mistični planet se prebudi, da vas je retrograden od 16. junija, ki vas prosi, da poimenujete in zahtevate svoje sanje. Meditacija se zdaj izkaže za plodno in prepričljivo, prav tako tudi časopis, še posebej, ko gre za pisanje o nameri za prihajajoče leto. Ko zapustite vrvež dela, da ustvarite prostor za kakovostni čas s tistimi, ki jih imate radi, bodite pozorni in namenski. Ker lahko Neptun zamegljuje linije in meje, se želite z skrbnostjo približati alkoholu. Če pijete, to storite z zmerno.

Četrtek, 23. novembra

Z zahvalni dan tukaj je zdaj čas, da se zahvaljujete za obilje vašega življenja. Zavestno razmislite o tem, kje ste bili v tem času lani, in vso veselje in napredek, ki ste ga gojili od takrat. Če se ukvarjate s težkim zdravstvenim scenarijem, globoko žalostjo in se okrevate od izgube, sprejmite, kaj Carol Dweck imenuje rast rasti, in se vprašajte: "Kaj se učim?"Še vedno ne najdem duha hvaležnosti? Samo objemite, kje ste, ne da bi ga morali spremeniti, popraviti ali izboljšati. Zaupajte, da se vaše ozdravljenje dogaja, tudi če ga ne morete zavestno videti. Niste kozmično pozabljeni.

Petek, 24. novembra

Uporabite ta voskalni dan Vodnarja lune, da se nagibate k svojim najbolj pristnim potrebam. Držite mejo, ko gre za zunanjo konkurenco za vaš čas, in prekomerno porabo, zlasti s prodajo črnega petka povsod. Merkur, planet komunikacije, naredi neroden kot Chironu, asteroid, ki spodbuja ozdravitev. To kaže, da je danes morda dan, ki vam pomaga, da se premaknete v odpuščanje drugih in sebe. Spustite stare zamere in ostanite zavezani cilju revolucionarne svoje življenje in zdravja.

Sobota, 25. novembra

Z dolgim ​​vikendom v celoti je zdaj čas, da uživate v malo svobode in zabave. Pa vendar je bistveno tudi ostati prizemljen. Z le enim planetom v zemeljskem znaku (Pluton v Kozorogu) se lahko počuti vse preveč enostavno, da bi ignorirali svoje telo in zdravstvene rutine. Danes si privoščite čas, da se povežete z vadbeno rutino, ki vas spodbuja. Z luno v Vodnarju se boste morda počutili poklicani v skupinski vadbeni razred, ki neguje vaš občutek radovednosti. Če je tako, pojdite na to. Vzemite ta razred, ki ste ga umirali. Zračna joga ali drog, ki kogar koli pleše?

Nedelja, 26. novembra

Bodite pozorni na krivulje. Z voščeno četrtinsko luno v Ribah se lahko razkrije neprijetna resnica. Naj nekdo reče kaj neprimernega, poskusite ga ne jemati osebno. Če se vam zdi, da vas nekaj otipljivo blokira, da se premaknete naprej s svojimi sanjami, si oglejte bolj poglobljeno, kaj lahko storite, da presežete njega. Kaj se učite in kako lahko premaknete ne glede na to? Potem se prizemlji. Načrtujte svoj teden. Poskrbite za špecerijo, perilo in se pripravite na vrnitev na delo! Občutek nedeljske noči blues? Popolnoma se prepustite filmu ali glasbeni pari z vibracijami Ribs Moon.

Jennifer Racioppi Je ustvarjalka lunarne logike-filozofija, ki vključuje globoko modrost tako znanosti kot duhovnosti ter združuje njeno strokovno znanje na področju astrologije, pozitivne psihologije in ženskega zdravja, da trenerja visoko uspeh, da dosežejo svojo naslednjo stopnjo uspeha.