11 Wellness viri in sredstva za pomoč črnim posameznikom, da najdejo nekaj predaha
Healhaus ima cel seznam meditacijskih in zdravilnih dogodkov v pripravi na svojem Instagramu v živo. Pretekli dogodki vključujejo premikanje meditacij in to Petek, 26. junij ob 6. p.m. EST, Tara Nicolas bo poučevala sejo, ki temelji na donaciji. Ves izkupiček bo šel v partnerstvo Urban Arts.
Notranja vadba za črne ljudi
Učiteljica joge in inštruktorica Taylor Elyse Morrison ponuja svoj podpis "Notranjo vadbo" prek video klepeta o enkrat na teden. Pričakujte "60 -minutna notranja vadba, osredotočena na temo ozdravitve", vključno z gibanjem, dihanjem, dnevnikom in meditacijo. Dogodek bo brezplačen za črno skupnost. Če ugotovite, da trenutno ni predvidenega dogodka, so notranje vadbe na voljo na zahtevo (za majhno ceno).
2. Sredstva za pomoč
Sklad za olajšanje črnih novinarjev
Črni novinarji se lahko zaprosijo za sredstva za prejemanje denarja za pokritje potreb duševnega zdravja v tem času. "Ta sklad je zasnovan tako, da zagotavlja finančno pomoč za črne novinarje, ki se soočajo s finančnimi težavami, ki v tem času ne morejo plačati podpore za duševno zdravje," se glasi stran GoFundMe. "Medtem ko publikacije prosijo črne novinarje--svobodne in redne uslužbence-, da svoje življenje ogrožajo, da bi poročali o rasnih krivicah in se vključili v proteste, le redko zagotavljajo sredstva za te iste novinarje delo in v vsakdanjem življenju."
#Westillgottaeat brezplačni obroki za temnopolte - Los Angeles
Danielle's Soul Kitchen v Los Angelesu trenutno ponuja "globoko ljubeče narejen, obrtniški, kuharski obroki in prehrambene izdelke" za dostavo in nabiranje iz kakovostnih sestavin. Morali boste izpolniti obrazec, s katerim boste kuharjem povedali o svojih najljubših kuhinjah ali kakršnih koli omejitvah prehranjevanja, na pragu pa boste našli prehrano.
Fundacija za Wellness Wellness Wellnes COVID-19 Sklad za pomoč
"Sklad za pomoč pri COVID-19 za temnopolte ženske in družine bo ženskam zagotovil mini donacije, da zadovoljijo neposredne potrebe svoje družine po hrani, stanovanju, otroškem varstvu, toaletnih potrebščinah, zdravilih, zdravstvenih stroških ali drugih kritičnih stroških," pravi spletno mesto fundacije. Vloga zahteva dokaj kratko anketo in dodelili vam bodo sredstva na podlagi preverjanja zahteve, potrebe, izražene v vaši celotni prijavi, in razpoložljivosti sredstev.
Donacije hrane Black Earth Farms - območje zaliva San Francisco
Kmetije Black Earth v vzhodnem zalivu v San Franciscu zdaj sprejemajo donacije prek svojega računa v Venmo (@blackearthFarms), da bi črncem, ki so bili aretirani, odpuščeni, travmatizirani ali ranjeni, dostavili škatle sveže, brezplačne hrane. Kmetija bo podarila tudi članom Črne skupnosti, ki so odgovorni za organiziranje sredstev za tiste, ki čakajo na varščino in protestnike, ki potrebujejo zdravniško pomoč. Neposredno sporočilo Black Earth Farms na Instagramu za več informacij.
3. Drugi viri
HOPPER ACUPUNCTURE brez akupunkturnih sej - Los Angeles
Kaylie Hopper, LAC, trenutno ponuja brezplačne 30-minutne seje črni skupnosti. "Zaradi [Covid-19] bom sledil strogim varnostnim protokolom, ki jih bom delil z vami, ko se boste dogovorili za sestanek. LA, prosim delite s svojimi črnimi prijatelji, družino in skupnostjo, "piše Hopper v njeni objavi. Če vas zanima nekaj časa, pošljite Hopper na zgornjem spletnem naslovu.
Brezplačna meditacija iz Beauty Boois
Učitelj joge in trenerja wellnessa Beauty Boois bo ponudil brezplačno vodeno meditacijo, jogo in wellness trenerji članom Črne skupnosti po vsej državi. Prijavite se za njeno glasilo prek zgornje povezave, da prejmete več informacij.
MNDFL Meditacija IG Live BlackOver
Meditacijski studio MNDFL s sedežem v NYC je na svoji strani Instagram v živo prihranil tedensko vredno tečajev meditacije, ki jih vodi črno, tako da lahko v tem času vadite s črnimi učitelji, kot sta Nicole Cardoza in Lauren Ash.
DRK lepotno zdravilo brezplačna terapija za ženske v barvi
Drk Beauty zbira denar za zagotovitev 10.000 ur brezplačne terapije za ženske v državah od Južne Karoline do New Yorka do Arizone.
Če poznate kakršne koli druge vire, dogodke ali prizadevanja za pomoč, ki jih je treba vključiti, pošljite e -pošto [email protected], da jih dodajo na ta seznam. Ta objava je bila nazadnje posodobljena 30. junija 2020.
