13 tekaških klubov NYC, ki jih je vredno zaviti
Okrožni klub za meso: Športni center v Chelsea Piers and Apparel Company Icebreaker je združil moči, da bi začel ta tedenski klub, ki vodi tekače skozi enourno vadbo v okrožju Meatpacking in ob reki Hudson. Trenerji športnega centra so ljudi razdelili na dve skupini na podlagi dolžine teka. Torek, 6:30 P.m., Meatpacking District, www.Chelseapiers.com
Tekaški klub Niketown: Vodil s strani Nike Runnije, ta klub, ki se trikrat na teden srečuje v trgovini 57. ulice, se razdeli v več skupin po tempu in razdalji in včasih vključuje vaje, kot so intervali, hribi ali šprinti, večinoma v Central Park. (Na lokaciji Flatiron je tudi klub teka.) Torek in četrtek, 6:30 P.m., Sobote, 9:00 a.m., Midtown East, www.srečati se.com
Tekači North Brooklyn: Ta Williamsburg in Greenpoint tekaški skupnosti gostita več voženj na dan različnih korakov, razdalj in ravni. (Pomislite na McCarren Park in čez Williamsburg most.) In čeprav je brezplačno, klub ne šalim člani, ki končajo veliko dirk in se je leta 2012 uvrstila na vrh Nyrr's lestvice. Večkrat in lokacije, www.Northbrooklynrunners.org
Paragon šport: Brezplačni tedenski, na vseh ravneh vožnjih, ki jih vodi trener Paragon in Pacers, ki odhajajo iz trgovine Union Square. Teki se razlikujejo med tempom, razdaljo in intervali, dnevna vadba pa je vnaprej objavljena na Facebook strani skupine. Torek, 6:30 P.M, Flatiron, www.Paragonsportsrunning.com
Klubi, ki jih je vredno plačati
Brooklyn Road Runners: Ta skupina se srečuje štirikrat na teden, da teče skozi slikovit prospekt Park in Park Slope na zabavnih vožnjah, dolgih vožnjah in za hitro delo. Članstvo vključuje tudi znižane stopnje za dirke in delavnice za usposabljanje. Torek in četrtki, 6:45 P.m., Sobote in nedelja, 9 a.m., Prospect Park, 20 USD na leto, www.BrooklynroadRunners.org
Central Park Track Club (CPTC) New Balance: Ustanovljeno leta 1972 in zdaj več kot 350 članov, je to eden najboljših tekmovalnih tekaških klubov v mestu. Skozi leta so se njeni tekači nadaljevali na državna prvenstva in olimpijske preizkušnje. Skupinske vadbene vadbe se odvijajo v Central Parku, Van Cortlandt Parku, East River Track in Kolumbiji. Različni časi in lokacije, 125 dolarjev na leto, www.CentralParktc.org
Drzni whippets: Ta klub ima več kot 400 članov in najbolj terenske raznolikosti-njegovi člani vodijo povsod od vzdolž Palisades in skozi Central Park do vzhodnega reke in Prospect Park. Tekači vseh ravni so dobrodošli, vendar jih spodbujajo, da imajo določen cilj usposabljanja. Različni časi in lokacije, 20 USD na leto, www.Dashingwhippets.org
Presegajte klub fizične kulture: Gina Alvarez priporoča ta strukturiran šesttedenski klub Upper East Side, ki ga vodi butično fitnes igrišča v soseski. "Trener Marianna Biribin vas popelje skozi vrsto vaj in tekov, da bi ustvarili moč in vzdržljivost, vključno s tempo teki, vzdržljivostjo, hribi in še več.”Člani delajo v svojem tempu v skupini. Torek in četrtek, 6:30 P.m., Srede, 9:00 a.m. En tek/teden: 110 USD, dva vožnja/teden: 130 USD, trije vožnji/teden: 150 USD, začne se 2. aprila, www.Presegnifizična kultura.com
Galloway Running Club: Nekdanji olimpijski tekač in setter rekord Jeff Galloway vodi ta klub, ki ima tedenske tekme v centralnem parku, nasvete po e-pošti, poimenujte svojo povezavo, svojo povezavo iz kopije knjige, prehrana in vodenje klinik in naročnina Svet tekačev. Sobote, 8:00 a.m., Columbus Circle, 159 dolarjev za šest mesecev, www.Gallowaynyc.org
Jackrabbit: Ta športna trgovina ponuja organizirane programe usposabljanja v skupini, ki odhajajo od vseh sedmih svojih newyorških lokacij, od začetnih klinik, ki delujejo do 5K, do "ciljnega usposabljanja za hitrejši zaključek.”Vsaka trgovina vsaj enkrat na teden gosti tudi brezplačne klube Meetup Run. Različne čase in lokacije, cene se razlikujejo, www.Jackrabbitsports.com
Rezervoarski psi: Ta večstopenjski, srednji klub se srečuje štirikrat na teden, da bi vodil različne poti v Central Parku, vse štiri milje ali dlje. Perkes vključujejo desko samo za člane, vodene programe usposabljanja, ekipe in popuste za več lokalnih trgovskih trgovin. Bonus: sobotni vožnji običajno sledi skupinski brunch. Ponedeljek, srede in četrtki, 7:30 P.m., Sobote, 9:00 a.m. (poletje), 9:30 a.m. (preostalo leto), Central Park, 35 dolarjev letno članarino, www.ThereservoirDogs.com
Urbana atletika: "Ti fantje so resnični posel," pravi Alvarez in Gerchberg se strinja. Klubske programe usposabljanja upravljata Jerry in Cara Macari, certificirani trenerji in znani tekači na prizorišču NYC, ki se ponašajo z naslovi Nyrr "Master Runner of the Year". Programi segajo od treninga maratona do hitrosti in intenzivne oblike. Različni časi in lokacije, 15 do 650 USD za skupinske seje, www.Urbanathleticsyc.com
Ali kandidirate v enem od teh klubov? Ali imaš enega, ki ga imaš rad? Povejte nam v komentarjih spodaj!
