3 Zdravstvene in dobrega počutja dnevnega orgazma, dnevno

Medtem ko ni bilo izvedenih veliko raziskav, ki bi analizirale prednosti a vsak dan orgazem, konkretno, dr. Mark pravi, da lahko sklepamo na podlagi prekrivanja med raziskavami, ki obstaja o orgazmu in zadovoljstvu ter z anekdotičnimi dvigi vsakodnevnih orgazmov.

Spodaj se seznanite s tremi prednosti vsakodnevnih orgazmov, poročajo strokovnjaki. (Seveda samo orgazem ni metrika dobrega seksa ali uspešnega samozadovoljevanja, zato se ne pozabite osredotočiti na užitek, ki ga čutite, če ste ne Doseganje velikega O.)

3 Prednosti dnevnih orgazmov

1. Dnevni orgazmi lajšajo stres s sproščanjem kemikalij za dobro počutje, kot sta oksitocin in dopamin

"Vemo, da ko imate orgazem, se sprostijo tako oksitocin kot dopamin, ti hormoni pa so precej močni," pravi dr. Oznaka. »To je del razloga, zakaj orgazem zmanjšuje stres. Če imate več tega in da boste to lahko vključili v svoje življenje."

Melamed se strinja in doda, da so endorfini, ki se sprostijo med dnevnim orgazmom, "lahko res dobri, ker [so] zaščitni pred bolečino. To je tudi tisti hitenje, tisti občutek zmanjšanja stresa, ki izhaja iz sproščanja."

2. Dnevni orgazem lahko poveča vaš spolni nagon.

"Spolna želja vsakodnevno nahrani več želje," pravi dr. Mark, ki kaže na podatke, ki jih je njena ekipa analizirala tam, kjer je ugotovila, da so "pari, ki so imeli spolno željo in se ukvarjali s seksom na prvi dan, bolj verjetno doživeli bolj prijetne rezultate na drugi dan."

To je zato, ker pravi, da imajo užitek in orgazmi lahko kumulativni učinek v smislu želje. "Vključevanje v seks in dovolite [sebi], da dobijo te spolne potrebe, dejansko spodbudi, v kolikšni meri si morda želite, da se seks naslednji dan," Dr. Mark pravi. "Naše izkušnje z orgazmom in tisto prijetno sproščanje, za katero menimo, da bo verjetno spodbudila dodatne občutke evforije in [The], ki bi si ta občutek spet želela naslednji dan."

3. Dnevni orgazmi lahko pomagajo olajšati pozornost.

"Dodajanje [orgazmov] k tej splošni pozornosti in wellness rutini je lahko zelo koristno," pravi Melamed in dodaja, da dogodek ponuja priložnost, da smo bolj prisotni in v skladu z našimi telesi. Ne glede na to, ali ste s partnerjem, uporabljate igračo ali uporabljate roko, ko o svojem orgazmu razmišljate kot o načinu "za komunikacijo s telesom" izvedba."

Pravzaprav ni biti prisoten nekaj, kar lahko pogosto ovira naše orgazme. "Velikokrat, da bi imeli orgazem, se malo preda, in malo se ne gledati sebe in ne kritizirati sebe," pravi Melamed. Torej je premišljenost korist vsakodnevnih orgazmov povezana z njim, da nam pomaga, da se ne bomo odpravili na svoj način ali se sami psihirili, ko gre za spolna srečanja.