3 zdrava pravila, ki jih je treba upoštevati, da bi živeli dlje

Kar zadeva ne tako dobre stvari: raziskovalci so ugotovili, da je bilo skoraj 80 odstotkov Američanov, ki dosežejo 50-ih. Nikoli pa ni prepozno, da bi se bolj bolj odločila. Torej, suh julij, kdorkoli?

Drugi znanstveno podprti načini za razširitev življenja: uživanje sira, preživljanje QT s prijatelji in to posebno vrsto vadbe.