Po dermatologih 3 napake, ki droguje slabše
Ona je oboževalka izdelkov za boj proti prhljaju, kot so terapevtski šampon Neutrogena T/GEL (6 USD), klinična moč glave in ramen (18 USD) in Oribe Serene Scalp proti-prhrodi. Lahko se odpravite tudi na pot DIY in dodate eterična olja za prhljaj v šampon brez dišav, kot je olje čajevca ali sivka. V dneh šampona, ki niso v obliki šampona, poiščite izdelke brez selenijevega sulfida, parabenov, formaldehida, triklosana, sulfatov, ftalatov in sintetične dišave, kar vam bo še bolj dražilo lasišče. Naš izbor? Viden šampon za čiščenje kože (29 USD), ki vam bo nežno očistil lase, hkrati pa pomagal uravnotežiti proizvodnjo sebuma na lasišču.
2. Preskakovanje šampona po post
Ko že govoriš o pranju las, ko se ukvarjaš z prhljajem Ultra pomembni Za umivanje las po vadbi. Razlog? Kvas uspeva v toplem, vlažnem okolju, kar pomeni, da je znojno lasišče v bistvu njegov raj. "Sekrecija znojnih žlez se meša z bakterijami, če jih ne operemo, lahko privede do nastanka glivičnih okužb," pravi stilistka Kristine Cruz. Zaradi tega se boste želeli znebiti območja vlage in bakterij čim prej po kakršnem koli in vsakem seji znoja, kar pomeni, da pod tušem skočimo za dobro, staromodno peno in sperite.
3. Poskušam odstraniti kosmiče
Medtem ko je lahko skušnjava, da se opraskam ali odganjaš iz kosmičev (da ne omenjam dejstva, da se zdi precej dobro), lahko ta način odstranitve dejansko poslabša stvari. "Pri prhljaju je lasišče pogosto vneto, čiščenje pa lahko potencialno še bolj draži kožo," pravi Iris Rubin, dr. Med. In to, doda dr. Chimento, lahko privede do okužbe. Upirajte se po želji po čiščenju in namesto tega pustite, da vaš šampon za prhljaj opravi delo.
Če želite več vpogleda v to, kako se spoprijeti z prhljajem, si oglejte spodnji video.
Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
