4 zanesljive znake, da človek primanjkuje samozavedanja-in zakaj je to veliko vprašanje v odnosih

Tu so 4 znaki, da ima lahko človek nizko samozavedanje, trdijo strokovnjaki za duševno zdravje

1. Redno so obrambne

Kadar se človek ne zaveda, pogosto ne morejo prepoznati načinov, kako bi se lahko spopadli. Torej, ko te primere pokliče partner ali prijatelj-morda so se preveč obvladovali ali rekli, da nekaj nenamerno škodljivega-oseba, ki ji primanjkuje samozavedanja. "To bi lahko bilo videti, kot da bi nekdo rekel:" Oh, samo poskušal sem narediti x, ali pa sem samo poskušal pomagati ", namesto," ups, oprosti, pretiraval sem s svojimi mejami "," pravi dr. Medcalf.

V drugih scenarijih bi ta obrambnost celo pomenila kriviti druge za kakršne koli negativne okoliščine, doktorat za življenje in ločitev Karen Finn: "Oseba brez samozavedanja ima težave pri sprejemanju kakršne koli odgovornosti za posledice svojih dejanj."

2. Ne morete jim v celoti zaupati

Oseba, ki se ne zaveda, kako jih dojemajo drugi, je bolj verjetno nepredvidljiva, pravi dr. Eurich. In nepredvidljivost lahko hitro vzreja nezaupanje. "Težko se je povezati z nekom in zaupati nekomu, ki mu primanjkuje samozavedanja, ker pogosto ne morete povedati, ali so samo zase, ali pa sploh vedo, kaj upajo," pravi.

V tej veni je običajno, da se počutite, kot da morate izpustiti ali odvzeti informacije od nekoga, ki mu primanjkuje samozavedanja, ker se vam ne zdi, kot da bi morali dobro ravnati, pravi dr. Medcalf. "To je nekako podobno:" Če sploh ne veste, da se ponavadi ukvarjate z x ali y, kako naj vam zaupam s temi podatki, zaradi katerih sem ranljiv?"" Pravi. »In takoj, ko začnete hraniti te skrivnosti, začnete priti v težave."

3. So arogantni

Glede na to, da je prekomerna ocena samovrednosti eden ključnih znakov nizke samozavedanja, arogantnost pogosto tesno sledi zaostajanjem. "Ljudje z nizko samozavedanje ponavadi potrebujejo opomnik:" Nisem središče vesolja "," pravi dr. Eurich. V praksi se lahko to arogantnost, ki se vrti po vsem svetu, pokaže kot napihnjen občutek za lastne prispevke in uspešnost ali nagnjenost k popolni zaslugi za kakršne koli uspehe, hkrati pa razlaga svoje neuspehe, dr. Dodaja Eurich.

4. Nimajo naklonjenosti ali empatije

Oseba brez samozavedanja se bo borila, da bi se postavila v čevlje drugih ljudi. "Ker se ne zavedajo svojih čustev, pogosto ne morejo videti, kako lahko njihovo vedenje prispeva k situaciji," pravi dr. Finn.

Ključna točka je dejstvo, da ne spoznajo ali prepoznajo svoje vloge v problemu; Za razliko od manipulativnih ljudi, tisti, ki nimajo samozavedanja, niso namerno škodljivo. "Najbolj se zavedajoči ljudje preprosto nimajo pojma, ki ga lahko ustvarjajo okoli njih," pravi dr. Eurich.

Na manj intenzivni noti izhaja tudi, da ti ljudje preprosto ne bodo mogli brati sobe v skupinskem okolju. "Oni so oseba, ki jo brcate pod mizo, ker ne bodo nehali govoriti o sebi, ali pa se obnavljajo občutljiva tema, za katero ne morejo povedati, da je ljudem neprijetno," pravi dr. Eurich. In ni težko razumeti, zakaj: kako bi jih lahko resnično prilagodili občutkom drugih v skupini?