4 presenetljive zdravstvene koristi mirovanja

3. Lahko bi bilo dobro za zdravje gumi. Zahvaljujoč protivnetnim lastnostim, lahko olje Myrrh (ki je pogosto prisotno v naravnih zobnih pastah, prahu in pranju ust) pomaga pri zdravljenju gingivitisa, čeprav strokovnjaki priznavajo, da je potrebnih več raziskav. Vendar so avtorji ene študije, ki so ugotovili, da izpiranje ust, ki vsebujejo mirrh, spodbujajo celjenje oralnih ran, tudi previdnost pred uporabo izdelkov, ki temeljijo tkivo dolgoročno. Dobro je vedeti.

4. Lahko pomaga lajšati bolečino. Myrrh se uporablja za zdravljenje bolečine že tisoč let, vendar so raziskave, opravljene v zadnjih nekaj desetletjih Zakaj deluje. Študija kombiniranih učinkov frankincense in MyrRH je ugotovila, da izvleček vode iz obeh smol zavira specifičen nevrotransmiter pri miših, ki so odgovorni za povzročanje bolečine, medtem ko je še ena študija, ki je bila izvedena na miših s kronično bolečino z nevropatsko bolečino (to je bolečina, ki jo povzročajo poškodbe živcev ali stanja, ki vplivajo na živčni sistem). Spet je to miška študija, zato ni stoodstotno dokončna, vendar so rezultati vsekakor zanimivi.

Kaj bi morali vedeti, preden poskušate doma Myrrh

Torej, kako uporabljate te stvari? Po besedah ​​dr. Powell, "Mirrh lahko kupite prek pulta kot tinkturo (ekstrakt alkohola) ali prah. Prašek lahko razredčimo v vodi in ga porabimo ves dan kot čaj."Pravi, da jo ljudje nanesejo tudi neposredno na kožo za manjše kožne okužbe

Vendar pa veliko raziskav (zlasti na ljudi!) še vedno je treba storiti, da v celoti razumemo Myrrhove prednosti, zlasti ko gre za kako Točno Myrrh deluje svojo magijo in kakšne oblike in odmerki so najučinkovitejše. In preden se odpravite in kupite sami, vedite, da je, kot je to primer pri vsakem naravnem dodatku, vpletena nekaj tveganj.

Na primer, Myrrh lahko komunicira z varfarinom (redčenje krvi, ki se uporablja za zdravljenje strdkov), zato se pred uporabo uporabite s svojim zdravnikom, če ste na tej vrsti zdravil. "Myrrh ima lahko lastnosti zniževanja krvnega sladkorja, zato ga je treba v kombinaciji z diabetičnimi zdravili uporabljati previdno," dodaja dr. Powell. In lahko povzroči draženje kože, če se uporablja lokalno, zato bodite previdni, če imate občutljivo kožo. Dr. Powell pravi, da je treba olje ali prah o olju ali prahu razredčiti v vodi ali drugo raztopino, preden ga nanesete na kožo.

Preden ga uporabljate, se pogovorite tudi s svojim zdravnikom, če ste noseči ali dojite. "Varnost mirte v nosečnosti je nejasna. Tradicionalni zeliščarji ga pogosto uporabljajo v nosečnosti. Vendar pa obstajajo teoretična tveganja za stimulacijo maternice in zmanjšana krvna pretok posteljice med nosečnostjo. Iz tega razloga se mirrh najbolje izognemo med nosečnostjo, "pravi dr. Powell. Prav tako ni jasno, ali ga Myrrh spusti v mleko, in če je tako, kakšen učinek bi imel na rastočega otroka. Vsi zeliščni ekstrakt in eterična olja, ki se uporabljajo, ko pričakujete, naj bo zdravnik najprej očistil, dr. Powell doda.

Bottom Line: Myrrh bi lahko imel nekaj obetavnih uporabe doma, še posebej, če gre za boj proti bakterijam in vnetjem. Toda kot pri vsakem naravnem pravnem zdravilu, se pred uporabo uporabite z zdravnikom, da se prepričate, da uporabljate varno odmerjanje, in da ne bo oviralo nobenih zdravil ali zdravstvenih stanj.

Z dodatnim poročanjem Kells McPhillips.

Oglejte si ta druga eterična olja za olajšanje naslednjič, ko vas boli glavobol. In tukaj je razlog, zakaj bi morali reči ne "detoksu stopala."