5 zdravih receptov hitri kruh, ki zahtevajo ničelno fermentacijo

5 zdravih receptov hitri kruh, ki zahtevajo ničelno fermentacijo

3. Semenski kruh

Foto: plutovinaste vilice in miza

Ta recept iz plute iz vilic in mize vas bo približal tradicionalnemu hlebu, ne da bi potrebovali fermentacijo. Izdelani s tremi različnimi vrstami moke, oves, mešanih semen, zagotovo boste iz tega hleba spravili tono vlaknin. Čez približno eno uro boste imeli hleb, ki ga lahko postrežete toplo, ali rahlo opečete z maslom in konzervi.

4. Mandljeve čokolade

Foto: HealthIenut

Mandlji, temna čokolada in datlji so vsi okusni sami, vendar si jih predstavljajte skupaj in pečete v Scone. Ta recept brez glutena in rafiniranega sladkorja iz Healthinut pakira vso to okusnost v recept, ki bo narejen v manj kot eni uri. Nalijte mesto čaja in se miselno prepeljete na angleško podeželje, medtem ko uživate.

5. Enostaven veganski naan

Ne glede na to, ali ga postrežete skupaj z indijsko kuhinjo ali jo samo jeste sami, je Naan okusen dodatek k vašemu dnevu. Ta okusna veganska naan uporablja aquafaba, nemlečno mleko in vegansko maslo, da naredi okusno prirodno posodo. Na vrh z velikodušno žlico kokosovega jogurta za polni učinek.