5 upravičeno koristni načini za podporo staršem z dojenčkom v NICU

Spodaj si Zastrow in Cruz delita nasvete, kako najbolje podpreti starše NICU v tem obdobju visokega stresa.

5 najbolj koristnih stvari, ki jih lahko naredite za podporo staršem NICU

1. Poslušaj, poslušaj, poslušaj

Tako kot lahko podprete nekoga, ki se s poslušanjem, ko govorijo, preživi s kakršno koli travmo. Če se osredotočite na poslušanje. "Razen če sami niste bili starš NICU, ne boste imeli nobene predstave o tem, kaj preživljajo," pravi Zastrow. (In tudi če ste so bili Starš NICU, verjetno je, da vaša pot ni šla popolnoma enaka pot, kot je njihova trenutno; Medtem ko lahko delite svoje izkušnje, če vas vprašate, je še vedno dobra ideja, da ne ponudite nasvetov, saj je izkušnja NICU vsakega otroka in staršev edinstvena.)

Pametno je tudi vprašati: "Ali se želite pogovarjati?"Preden si zastavite kakršna koli vprašanja o njihovem statusu ali dojenčku, Cruz pravi:" Morda bodo z vami resnično želeli deliti, koliko teže je dojenček pridobil tisti dan ali kako jim gre v določenih dobrih dneh, ali pa si resnično želijo odzvati se v nekaterih groznih dneh. Toda tudi oni ne bodo želeli govoriti."Sprašuje, ali so odprti za pogovor, preden se potapljajo v pogovor, je način, kako spoštovati njihove meje.

2. Ponudba za pomoč pri vsakdanjih življenjskih nalogah

Upravljanje rednih življenjskih zahtev je pogosto zadnja stvar v mislih NICU, medtem ko njihov novorojenček potrebuje zdravstveno oskrbo in zdravljenje. Seveda pa te druge odgovornosti preprosto ne izginejo-kjer lahko ljubljeni igrajo kritično vlogo, pravi Cruz. "Lahko vprašate, ali lahko pomagate sprehoditi njihovega psa ali jim priskrbite špecerijo ali celo pridejo v perilo zanje," pravi. »Gre za to, da poskusite obnoviti ravnovesje, ko se dogaja neravnovesje."

»Lahko vprašate, ali lahko pomagate sprehoditi njihovega psa ali jim pridobiti špecerijo ali celo pridejo v pralnico zanje. Gre za to, da poskušate obnoviti ravnovesje, ko se dogaja neravnovesje.”-Deepa Cruz, RN, neonatalna medicinska sestra

Zastrow lahko ponudite tudi, da pomagate za druge otroke, ki jih imajo ti starši, pravi Zastrow. "Pogosto se starši NICU raztrgajo med tem, da želijo biti v bolnišnici s svojim otrokom, ki se je pravkar rodil in želi biti doma za druge otroke," pravi. Imeti zaupanja vrednega sorodnika ali bližnjega prijatelja doma, jim lahko daje prepotreben duševni mir, medtem ko ne morejo biti na dveh pomembnih mestih hkrati.

Ker je čas za starše NICU bistvenega. "Lahko vam povem, da mame in očki v tej situaciji ne jedo," pravi Zastrow. »In še posebej za mamo, če doji, je prehranjevanje izredno pomembno."Medtem ko se zagotovo lahko vprašate, kaj bi si starši želeli za večerjo, če nimate veliko dostopa do komunikacije z njimi, se osredotočite na obroke z visokimi beljakovinami, saj je beljakovina bistvena za zdravo materino mleko, dodaja Zastrow.

3. Darilo premišljeno za dojenčke in starše

Zastrow, kot je velika odeja ali pomirjujoči čaj ali prigrizki za starše, usmerite svoja prizadevanja za darila na koristne stvari, pravi Zastrow. (In prihranite otroška darila, ko bodo upanje odpuščeni.) Pomembno je tudi opozoriti, da stvari, kot so baloni, rože in šampanjec, v NICU ne bodo dovoljene, zato se izogibajte pošiljanju teh predmetov v bolnišnico.

Še ena možnost darila za katerega koli starša? Velike, poceni majice za gumb. Pogosto pride čas v NICU, ko bo starš lahko pobral svojega otroka in jih držal kožo v kožo v objemu, imenovanem "kengurujska oskrba". Toda majice za dojenje običajno ne puščajo prostora za cevi ali drugih aparatov, ki so lahko povezani z dojenčkom NICU, kjer se v pošljejo prevelike majice odpiranje, da bi otroka držali neposredno na prsih, kar lahko storita tako mama kot oče."

4. Bodite komunikacijski vez za druge prijatelje in družinske člane

Zavedanje družine in prijateljev o statusu njihovega otroka lahko postane težka naloga za starše NICU, samo po sebi. Zlasti, kadar novice, ki jih morajo deliti, ni dobra novica, lahko je tudi psihološko stisko, da ga moram ponoviti pet različnih časov kot pet različnih ljudi, pravi Zastrow. Če želite svojim ljubljenim pomagati, da se izognejo temu scenariju, lahko ponudite, da ste stik za vse ostale; Tako lahko delijo, kaj se dogaja z vami, in ga lahko razširite ljudem, ki bi jih starši radi ostali obveščeni.

Zastrow predlaga tudi, da se staršem postavi na spletnem mestu Caringbridge, ki staršem omogoča, da na svojo stran nosite izkušnjo NICU in družinskim članom dajo prijavo na svojo stran, tako da jih lahko vse obvestijo, kadar je dodana nova posodobitev. Lahko pa ponudite pisanje zanje, če bi vam raje povedali, kaj se dogaja, namesto da bi ga zapisali sami. "To je odlično orodje za starše dojenčkov, ki so zelo bolni in imajo daljše bivanje v NICU. Račun CaringBridge ustvarja tudi digitalni dnevnik potovanja NICU, na katerega se lahko starši ozrejo in razmislijo o tem, kako daleč je prišel njihov dojenček, ko bo upal, dodaja Zastrow.

5. Bodite podprti prizadevanja za črpanje dojk

Ali se novi starš odloči za dojenje ali je v celoti odvisno od njih. Toda ne glede na to, kaj izberejo, je upravljanje oskrbe z materinim mlekom, ko je otrok v NICU, poseben izziv.

"V teh prvih nekaj dneh po porodu je, ko mati proizvaja kolostrum," pravi Cruz, ki se nanaša na beljakovinsko, vitaminsko in mineralno tekočino, ki je zasnovana za podporo imunskemu sistemu novorojenčka. Pravzaprav je tako hranilno gosto, pogosto se imenuje tekoče zlato, pravi Zastrow: "Toda črpanje je težko v urah in dneh po rojstvu, ko svojega otroka ne morete dati na dojko," pravi. Zastrow pravi, da je za vsakogar v sferi staršev NICU še posebej pomembno, da podpirajo kakršna koli prizadevanja, ki si jih prizadevajo v tej smeri, pravi Zastrow.

V situacijah, ko mama NICU črpa materino mleko, vendar še vedno ne morejo dostopati ali hraniti svojega otroka, je treba tudi mleko shraniti v zamrzovalnik, pravi Cruz, "in če črpajo šest do osemkrat na dan , tudi vrečke za zamrzovanje bodo hitro napolnile to zamrzovalnik."Preprost način za podporo teh prizadevanj je, da jim odprete zamrzovalnik, pravi. »Ponudba za shranjevanje tega ključnega vira za otroka ljubljene osebe bo zagotovila, da ga bodo imeli na voljo, kadar koli se lahko začne hraniti."

3 stvari Izogibajte se dela, ko ima vaša ljubljena oseba otroka v NICU

1. Ne sprašujte jih, kdaj bo njihov otrok zapustil bolnišnico

Ne vedo več odgovora na to vprašanje, kot to počnete-in sprašujete lahko več škode kot koristi. "Vsakič, ko nekdo na zunanji strani vpraša starša NICU, ko se njihov otrok vrača domov, služi le za povečanje njihove tesnobe in dodaten pritisk," pravi Zastrow. »Sem noonatalna medicinska sestra, zato sem ponudnik oskrbe teh dojenčkov in pogosto, mi Sploh ne bom vedel 24 ur prej, da bo dojenček pripravljen iti domov."

2. Ne Samo Podprite staršev

"Veliko časa in pozornosti je pogosto usmerjeno k otrokovi mami zaradi stvari, kot so dojenje ali črpanje, ali stvari, ki jih lahko počne samo mama, vendar je pomembno, da se spomni Kriza, ko je njihov otrok v NICU, "pravi Zastrow. Ne pozabite vprašati vseh staršev otroka NICU, kakšno podporo bodo morda potrebovali, in jih vključite v podporo, ki jo ponujate.

To bi lahko bilo videti, kot da bi staršev, ki ne bistveno, vprašali, kaj lahko počnete okoli hiše, kako lahko poskrbite za druge otroke doma ali kaj želijo za večerjo, namesto da bi ta vprašanja samo usmerili pri staršev. "To lahko pomaga očetu, da se počuti vpletenega in se počuti, kot da lahko v tem težkem času pomagajo pri upravljanju stvari zunaj NICU," pravi Zastrow.

3. Ne prenehajte nuditi ljubezni in podpore, ko dojenček pride domov

Takoj, ko se rodi njihov otrok in pristane v NICU-in to je zagotovo veljaven občutek, je pomembno, da se spomnimo, da je "trenutek, ko se ta otrok vrne domov Ko so v bolnišnici, "pravi Zastrow.

Ker so starši NICU ob rojstvu odvzeti številne slavnostne radosti, Cruz predlaga, da se otrokov prihod doma spominja tako politika). "Ravnajte z izpustom kot za zapoznelo praznovanje otroka," pravi.

V naslednjih dneh se bodo starši naučili, kako prilagoditi svoje vsakdanje življenje in se v njej prilegati novorojenčke, ki morda še vedno potrebuje dodatno oskrbo in pozornost-zato tudi Zastrow predlaga, da še naprej posoja, če lahko. "To je pogosto takrat, ko podpora zažene, vendar tudi takrat, ko starši to potrebujejo bolj kot kdaj koli prej," pravi. »V teh dneh po vrnitvi domov je lahko kuhana obrok vsake toliko časa ali ponudba dodatne oskrbe otrok ali hišnih ljubljenčkov tako koristna, saj novim staršem omogočite nekaj časa, da se povežejo s svojim dojenčkom njihove prostor."