6 živil, ki niso veganska ali vegetarijanska, vendar mislite, da so

Na srečo so veganski marshmallows zelo stvar. Ko boste naslednjič naleteli na trgovca Joea, poiščite torbo njihovih jumbo veganskih marshmallows, ki sta tudi gluten in košer. Ali, zaloga na nekaj vrečkah Dandies Vanilla Marshmallows na Amazonu.

3. Parmezan

Vegetarijanci, ki jedo mleka, bi vas lahko presenetili-mnogi parmezanski siri so ne Vegetarijansko prijazen. Izkazalo se je, da v okusnem parmezanu za pico ni enostaven. Zato nekateri sirarji in blagovne znamke uporabljajo Rennet, to je, da se sami zatečejo, skuhano mleko, ki ga najdemo v oblogi koz in teleta ... Rešitev? Poiščite parmezanski sir, ki je veganski in vegetarijanci. Blagovne znamke, kot sta Go Veggie in Parma.

4. Predelani sladkor

Razmišljanje o skoku na vlak Alt-Sugar? Zdaj je morda čas. Številni predelani sladkorji, vključno z rjavimi in slaščičarskimi sladkorji, niso veganski ali vegetarijanski zaradi dejstva, da so predelani s kostjo. Po PETA po besedah ​​PETA, ki ga pogosto uporablja naravni ogljik-ga industrija sladkorja pogosto uporablja kot razgradnje filter, ki omogoča sladkornemu trsu, da doseže belo barvo."Rjavi sladkor je narejen s preprosto dodajanjem melase belemu sladkorja.

Vaša najboljša stava je, da poiščete sladkor z oznako "organski", ki ga ni mogoče filtrirati skozi kosti, če je certificiran.S. Ministrstvo za kmetijstvo, poroča PETA. V nasprotnem primeru raziščite druga sladila, kot je kokosov sladkor (ki je praktično naslednja agava) ali sladkor iz pese.

5. Pomarančni sok

Oj ... res? Ja, res. Nekatere blagovne znamke dodajajo živalske stranske produkte, kot sta omega-3s in vitamin D3. Omega-3s so zdravi, ko pa izhajajo iz ribjega olja (priljubljena sestavina v nekaterih tangy ojs), niso veganska ali vegetarijanska prijazna. Enako velja za vitamin D3, ki se pogosto pridobiva iz lanolina, aka ovčje volne.

Če želite zgrabiti kozarec osvežilnega, veganskega prijaznega OJ. V nasprotnem primeru trojko preverite nalepke: Če je ribje olje ali vitamin D3 na seznamu sestavin, nadaljujte z nakupovanjem.

6. Pesto omaka

Sovražim biti Buzzkill, toda ta osupljiv, garlicky namaz je nazadnje na našem seznamu presenetljive hrane, ki ni veganska ali vegetarijanska, zaradi parmasanskega sira, ki je običajna sestavina v večini predpakiranih pesto omak. Ja ..

Dobra novica je, da obstaja veliko preprostih veganskih omak za pesto, ki jih lahko naredite doma. Ta dvominutni recept za škodljivce špinače je mogoče vstaviti bliskovito in je kot nalašč na testeninah, solatah ali sama po sebi. Ali pa si oglejte ta klasični veganski recept za pesto z ljubeznijo in limonami za preliv ali zdravo stransko posodo.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.