6 stvari, ki bi jih morala vsaka uspešna karierna ženska hraniti za mizo
Če pogledate okoli mize, obstaja velika verjetnost, da boste našli računalnik (duh), vodo (hej, hidracija je pomembna, tudi če ne delate) in morda precej sočna. Toda ali manjka nekaj, kar prisegajo najuspešnejše ženske (naj bo to za produktivnost ali samo povečanje razpoloženja)?
Če želite izvedeti, sem zaprosil šest wellness execs-All, ki se ukvarjajo z razcvetnimi podjetji- isto vprašanje: kateri element imate pri delu pri delu vse krat? Tu razkrivajo obvezne predmete, ki pomagajo navdihniti njihove najboljše ideje, jim pomagajo pri obvladovanju stresa na delovnem mestu in jim celo omogočajo, da se stisnejo v vadbi.
Nadaljujte z branjem za pisarniške dodatke, ki jih ne morejo živeti brez-morda boste navdihnjeni, da bi poleg te steklenice z vodo postavili nekaj nepričakovanega.
1. Beležko in pisalo
Seveda, vse svoje genialne ideje lahko tehnično vtipkate v zapisovanje Google Doc ali iPhone, vendar je nekaj o starem šoli in papirju, ki ga soustanoviteljica Dona Chai Amy Rothstein zdi osvežujoča. "Moj dan je raztresen,Torej bom pogosto imel idejo, ki se pojavi v naključnem času ali kraju, "pravi. "Če ga ne zapišem, bom izgubil skladbo."Ona je na nekaj, kar je pokazalo, da se dejanje, ki piše po vaših idejah.
2. Deska za navdih
Obstaja razlog, zakaj se vam določen citat ali fotografija drži-tudi, če ga takrat ne poznate. Dve besedi: večji navdih. Zato je izključno ustanoviteljica Elizabeth Elizabeth Stein velika zagovornica zadrževanja slik, ki obsegajo vaše #goale po vsej mizi. "Še vedno imam v svoji pisarni, ki sem jo naredil leta 2009 pred začetkom [mojega podjetja]," pravi. Hmm, mislim, da je bila poleg ene od granole fotografija probiotika?
3. Očala za blokiranje modre svetlobe
So vaše oči prilepljene na računalnik devet ur na dan? Ustanoviteljica Nao Nutrition Nikki Ostrower to počne, zato je razlog, da drži par kozarcev Gunnar tik ob svoji tipkovnici. "Pomagajo, da se vaše oči ne obremenjujejo, kar lahko povzroči glavobole in utrujenost," pravi.
4. Eterična olja, ki zmanjšuje stres
Stranski učinek službe (ali, veste, da je živ) se občasno počuti pod stresom. Toda ohranjanje določenega skrivnega orožja dobesedno dobesedno-je ključnega pomena za to, da ostanete popolnoma zen sredi pisarniškega kaosa. "Naše zdravljenje z aromatično razdražljivostjo je moje delo," pravi soimenovani ustanovitelj Tata Harper. "Običajno je delo tam, kjer se dogajajo [najbolj] dražilne situacije v našem življenju: smo pod pritiskom, časovne omejitve in zame osebno se srečujejo po sestanku. Torej [to eterično olje] je verjetno tisto, kar mi vsak dan najbolj pomaga."Poleg tega diši neverjetno (zdravo, pisarniški oazi).
5. Kokosovo olje
Epijske določbe soustanoviteljica Katie Forrest je nujna kultna lepoticaIn kuhinjska go-to: "[Uporabljam ga] kot balzam za ustnice, vlažilno kremo za kožo, okrepitev kave, v solati in za brisanje maskare z oči," pravi. "Tako čarobno je!"Exet nastavite curka, doda, da ga lahko vržete tudi v torbico, kar je velika prednost, če vaše delo zahteva, da ste na poti veliko na poti.
6. Superge in vadbena oprema
Direktorica športa vztrajnika Sarah Robb O'Hagan pravi nenehno ima z njo svojo vadbo. "Nikoli ne veste, kdaj se bo sestanek odpovedal ali vsi vaši kolegi odidejo predčasno, kar vam daje priložnost, da se vadimo," pravi. Hej, četudi uporabljate te brke za sprehod na odmoru za kosilo (ali ganljivo meditacijo), bi lahko bila ena stvar, ki vam spremeni dan.
Zdaj, ko bo vaša miza dosegla status #GirlBoss, tukaj je, kako doseči to promocijo, ki jo želite. Plus, nekaj ključnih nasvetov za napredovanje v službi, glede na vaš znak.
