7 revij z vgrajenimi pozivi, ki ugibanja vzamejo iz samorefleksije
2. Časopis prijaznega prijatelja
Kind Friend Journal je odlično orodje za povečanje vaše samooskrbe. Znotraj revije boste našli tedenske namaze, ki vam bodo pomagali pri postavljanju ciljev, sledenj navad in razpoloženja ter vas pozvali, naj razmislite o svojem tednu. Lahko opazite, kaj je delovalo, kaj ni in kaj ste hvaležni za ta teden. Obstajajo tudi prazne strani za revije Freestyle, če se počutite navdihnjene.
Nakupujte zdaj: Časopis prijaznega prijatelja (30 USD)
3. Popolni fokusni dnevnik
Celotne funkcije revije o fokusu, ki pomagajo razkriti najvišje lekcije dneva, premikati svoj um na bolj pozitivno perspektivo, ustvariti jasnost in vas spodbuditi, da upočasnite in proslavite vsakodnevne majhne zmage.
Nakupujte zdaj: Popolni fokusni dnevnik (26 $)
4. Stres Manj Journal
Kot že ime pove, je revija Stress Manj Journal, da vam pomaga ohraniti hlajenje v stresnih situacijah. Skupaj z vegansko usnjeno platnico v dnevniku vsebuje sedem poglavij, napolnjenih z vajami za revije, ki temeljijo na kognitivno-vedenjski terapiji (CBT), ki vam pomagajo prepoznati vse misli, ki vas sprožijo, gojijo več pozitivnih misli in obvladujejo stres in tesnobo. Na voljo so tudi dnevne navade in sledilci razpoloženja, ki vam bodo pomagali pri stresu na robnik.
Nakupujte zdaj: Stres Manj Journal (38 USD)
5. Časopis za starše
Če imate doma malčke, tudi njih v vaši reviji, je lahko zabaven način, kako skupaj preživeti kakovostni čas, medtem ko negovate svoje misli in izboljšate njihove veščine branja, pisanja in komunikacije. Zasnovan za otroke, stare pet let in več, The Loom Parent Child Journal predstavlja prakse, afirmacije in vaje, ki jih podpirajo raziskave, ki gojijo miselnost rasti.
Nakupujte zdaj: Časopis za starše (35 USD)
6. Dnevni stoični dnevnik
Dnevni stoični časopis je spremljevalec Dnevni stoik Knjiga meditacij avtorja najbolje prodajane Ryana Holiday. Ne glede na to, ali ste prebrali originalno knjigo ali ne, vam ta časopis za trde veze pomaga uveljavljati starodavne filozofije v prakso z vsakodnevnimi pozivi časopisa. Zasnovan je tako, da vas bo 366 dni peljal na revijsko pot, tako da boste imeli več kot dovolj navdiha za preostanek leta 2020 in naprej.
Nakupujte zdaj: Dnevni stoični dnevnik, 20 USD
7. Raziščite svoj nabor notranjega svetovnega dnevnika
Če se resno ukvarjate s tem, da bi svoj dnevnik postavili na naslednjo stopnjo, bi bil ta voden revija morda stvar za vas. Vključuje šest revij, od katerih vsaka pokriva različne teme, vključno z ljubeznijo, odnosi, pozornostjo, odpornostjo, tesnobo in ozdravljenjem. Vsak časopis ima 30 pozivov, ki se vkopajo v vsako temo in vam pomagajo prepoznati bloke, postaviti cilje in ustvariti izvedljive načrte za izboljšanje tega področja svojega življenja. Imate tudi možnost nakupa vsakega dnevnika ločeno, če vas še pokličete. Bonus točke za lepe pastelne odtenke prihajajo revije, ki bodo videti čudovito na vaši mizi ali nočni omarici.
Nakupujte zdaj: Raziščite svoj nabor notranjega svetovnega dnevnika, 99 USD
Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke wellnessa, ain ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
