7 razlogov, zakaj je čaj Hibiscus več kot le instagram vreden wellness pijača

4. Lahko prispeva k zaščiti pred rakom.

Tako kot druga protivnetna zelišča je bilo ugotovljeno, da ima Hibiscus, ki ga redno zaužijejo protirakave lastnosti. Raziskovalci znova zaslužijo visoko vsebnost polifenola, da je na ta način koristna.

5. Lahko bi preprečil, da bi zboleli.

Hibiskus je protivirus. Ena raziskava je pokazala, da ima čaj hibiskusa močnejši protivirusni učinek kot zeleni čaj, črni čaj, rosehip ali rose čaj.

6. Čaj hibiskusa ima veliko antioksidantov.

Poleg polifenolov je čaj Hibiscus tudi dober vir antioksidantov, kar pomaga pri zaščiti pred prostimi radikali.

7. Lahko pomaga znižati holesterol.

Znanstvene raziskave kažejo, da lahko uživanje čaja hibiskusa pomaga znižati lipide v serumu-aka v telesu, kar lahko pomaga znižati holesterol. Še en razlog, zakaj je tako dober za vaš srčno -žilni sistem.

Hibiskus je seveda sam, vendar številne blagovne znamke še vedno dajo dodan sladkor v ustekleničene stvari. Bodite prepričani, da preverite seznam prehranskih nalepk in sestavin, tako da veste, da dobivate čisti izdelek, kot je mogoče, in največje prehranske koristi.

"Čaji, narejeni samo s hibiskusom, so brez kofeina, zato bi lahko poskrbeli za zabavno, aromatično alternativo, ko se morate za ta dan odrezati pred kavo," pravi Joe.

Naj bodo te tropske vibracije prihajale!

Če uživate v čaju hibiskusa po urah, poskusite ta recept za koktajle. In še en čaj, vreden vaše pozornosti: klasični Earl Grey.