7 razlogov, da je vaša koža prestrašena in kaj storiti

Vsi vemo, da mozolji (in njihovi hudobni dvojčki-malivni obrazni izpuščaji) ljubijo napad. Ko se zbudiš, si privoščite velik sestanek, naletite na nekoga vročega, tam so.

Toda stvar je, da je koža precej reaktiven organ, zato je verjetno, da nadležni rdeči piki na obrazu v resnici niso iz modrega.

Vaša koža bi se lahko odzvala na nekaj notranjega ali okoljskega, pravi newyorški dermatologist-psihiater Amy Wechsler, ki je pisala Povezava miselno-beauty: 9 dni, da obrnete staranje in razkrijete bolj mladostno, lepo kožo.

Sedem razlogov, da bi bila vaša koža prestrašena

1. Vaši izdelki za nego kože so se spremenili
2. Vaša prehrana se je spremenila
3. Stopnja stresa se je spremenila
4. Vaš urnik potovanja se je spremenil
5. Se je sezona (in vlaga) spremenila
6. Vaši hormoni so se spremenili (zdravo, teta tok)
7. Vaše ure zaprtih oči so se spremenile… na slabše

Če ste na katero koli od teh odgovorili "da", bi lahko vašo kožo poudarili. Dobre novice? Nimate "slabe kože."

"Stres povzroča vse vrste kožnih težav, vključno z izbruhi in ekcemi, ker so molekule stresa (večinoma kortizol) vnetne," razlaga dr. Wechsler. "In vnejejo folikle, ki vodijo do aken in razgradijo kožno pregrado, kar vodi do ekcema."

Kako spremeniti kožno nego v začasno utrip na radarju?

Namesto da na težavo vržete ostro zdravilo ZIT, sledite korakom in preverite, ali lahko ukoreninite krivca.

"Da bi zrušili oteklino in rdečico, lahko pomaga stisnjenje polnovsenega mleka," pravi dr. Wechsler. V mleku namočite čisto, super mehko krpo in nanesite na obraz (ne drgnite ga) in se naslonite na pet minut. Morda boste želeli postaviti brisačo za čaj pod glavo, da ujamete morebitne kapljice. Lahko traja nekaj dni, da se izboljša. Tudi koristno, pravi dr. Wechsler: nanašanje pakiranja ledu-in dobite 8 ur spanja. (Opomba: Kronični ekcem pogosto potrebuje obisk dermatologa.)

In zadnji nasvet, ki lahko močno spremeni in ne vključuje dobrega zdravnikovega recepta: "Vzeti nekaj dobrih, globokih vdihov." -Melisse gelula

Imam trik za kožo za skupno rabo, ki je deloval za vas? Povej nam, tukaj!