75% ljudi preskoči ta korak za nego kože in dermi pravijo, da je najpomembnejši

Dobrodošli v 'Dragi Derm', našo povsem novo serijo, v kateri dermatologinja Mona Gohara, dr. Med. V vsaki epizodi bo odgovorila na vaša najbolj goreča lepotna vprašanja in vam dala vsa orodja, ki jih potrebujete, da svojo sijajno igro popeljete na naslednjo raven.

Če vsak dan nataknete kremo za sončenje, čestitke. Ste med 25 odstotki ljudi, ki so pravzaprav Po nasvetu, ki bi vam ga dal vsak dermatolog, kažejo podatki iz spletne ankete o oskrbi kože. Kar se tiče vseh ostalih, se moramo pogovoriti.

V zadnji epizodi Well+Good's Dragi Derm, Mona Gohara, dr. Med. In ker nam daje glasno in jasno, ni razloga, da bi preskočili ta kritični korak, saj je tam popoln izdelek za vse.

Če se odločite ki Sončna krema, ki bi jo morali vsak dan zasukati, je tisto, kar vas zadržuje od redne uporabe, dr. Gohara vas pokrije. Po njenih besedah ​​sta na trgu-kemični dve vrsti SPF, ki vpijeta v kožo in blokira UV žarke, in mineral, ki tvori fizično oviro na koži in odskoči sončne žarke. In vroč nasvet: Če imate akne, bo najboljši SPF za vas drugačen kot najboljši SPF za nekoga, recimo Rosacea (poglejte celotno razčlenitev videoposnetka, da najdete svojo popolno ujemanje).

Najpomembnejša stvar, ki jo morate vedeti pri izbiri kreme za sončenje? "Ne morete sprejeti pristopa Tinderja," pravi dr. Gohara. "Ne izberite tistega, ki diši dobro ali izgleda dobro ali da vam je všeč, kako je pakiran, ker ti odnosi ne bodo trajali. Namesto tega si vzemite čas za spoznavanje izdelkov. Prepričajte se, da se prilega vašemu življenjskemu slogu, saj so to izdelki, ki jih boste uporabljali vsak dan, in postali bodo čudovit, dolgotrajen odnos."Tukaj je, da se na SPF nikoli več ne zamahnete.

Želite več Moninega miselnega lepotnega znanja? Tukaj preverite sestavino, ki jo imenuje "mali črni Bress" oskrbe kože, in ne pozabite se naročiti na YouTube kanal Well+Good za vse vrste wellness nasvetov naravnost v Yuor Feed.