Nova študija opisuje 4 'agetipe', ki določajo, kako se staraš, kaj to pomeni

Seveda agotipi niso prvi poskus medicinske skupnosti, da bi odstranili zapleteno človeško izkušnjo staranja. Teorije, kot so skrajšane beljakovine, povezane s staranjem telomera, so gledale na starajoče se telo kot celoto. Dr. Snyderjeva ekipa se prva osredotoča na posebne fiziološke žarišča, ki predstavljajo znake staranja.

"Prvič lahko izmerimo, kako se ljudje starajo nad dejanskim časovnim okvirom in dvema leti," pravi dr. Snyder. "Zdaj, če poskusite narediti nekaj, da izboljšate svoj starajoči metformin [se uporablja za zdravljenje visoke ravni sladkorja v krvi], nimate pojma, ali deluje."Vaš starost vam omogoča" vedeti sebe "na ravni, ki presega kožo globoko-in to bi vam lahko pomagalo živeti dlje.

Ko že govorimo o dolgem, zdravem življenju, so to dnevne, tedenske in mesečne spremembe, ki jih morate storiti. In najboljše nasvete za dolgo življenjsko dobo, ki smo jih pobrali v letu 2019.