Psihologinja deli svoj nasvet za prvo mesto za spopadanje z napadom tesnobe v javnosti

Dr. Buqué's Go-to Anxiety Attack Buster je odlično orodje, ki ga je treba držati v zadnjem žepu. Upoštevajte pa, da če imate pogoste napade tesnobe, je dobro, da jih predstavite s strokovnjakom za duševno zdravje, ki vam lahko pomaga razviti dolgoročne strategije za ohranjanje tesnobe. Tega vam ni treba krmariti sami.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.