Presenetljiv stranski učinek slabe drže? Poškodba zob

"Pomislite na to, telo je zasnovano tako, da se sklepi in kosti poravnajo," pravi dr. Patel. "Če imate slabo držo ali vas bodo prekrili, bo hrbtenica postala neskladna, zaradi česar bo vaš vrat in čeljust štrlila naprej. Ta naprej držo lahko zmanjša pretok zraka v vaših dihalnih poteh, kar vodi do težav z dihanjem, kot je dihanje v ustih."

Yikes, ne želim ničesar od tega. Če se danes ukvarjate z več škoda zob, se boste morda želeli posvetovati z zobozdravnikom. Če pa sumite, da bi lahko bilo brušenje zob posledica neke podpore WFH, zdaj bi bil morda pravi čas, da se naučite, kako sedeti naravnost. Korektor drže vam lahko pomaga sedeti in živeti pokončno ali če bi lahko razmislili o vlaganju v ergonomsko zasnovani mizi. Navsezadnje ne moremo ustaviti priliva stresnih novic; To je samo simptom leta 2020. Toda včasih lahko vsaj daste svoj denar tam, kjer so usta.