Apple moka je pečenja bogatih vlaken prihodnosti

Jabolčna moka je pogosto lahko brez glutena. Samo pazite na blagovne znamke, ki dodajajo pšenično moko ali druge alternative, bogate z glutenom, ki spreminjajo konsistenco pečenja.

Tudi če jeste gluten. "Zaradi vse večje incidence različnih presnovnih motenj, debelosti in nestrpnosti na glutenu je zanimanje za razvoj utrjenih izdelkov z visoko vsebnostjo prehranskih vlaknin in antioksidantov," pišite avtorji študije.

Ne bom napisal slabega rifa na tisto staro "jabolko na dan ...". Ampak hej, če vedno iščete načine, kako v svojo prehrano stisniti več vlaknin, je lahko Apple-navdihnjena pekača.

Nenadoma se bori proti nagonu? Preizkusite ta zdrav bananin kruh:

Izdelki z visokimi vlakninami zadevajo polica z živili-za prigrizke so poskrbljeni. Če še vedno želite dodati več svoji prehrani, bodo to storili ti recepti za večerjo.