So šamani novi življenjski trenerji?

Če vidite besedo "Shaman", se v življenju pojavlja bolj, kot ste kdaj mislili, da so možne urnike joge studia, wellness umik in celo vaš Facebook vir-niste sami.

Tu je zdravilec s sedežem v Los Angelesu Shaman Durek-kdo IG vključuje selfije z Gwynethom (pred kratkim ga je poimenovala "moja luč v sijočem oklepu")-in Alyson Charles, aka Rockstar Shaman, za začetek. In zdi se, da veliko jogijev, meditacijskih učiteljev in zdravilcev vseh trakov vključuje šamanske prakse v svoje delo, saj "woo-woo" wellnes.

https: // www.Instagram.com/p/bm61nbqdpqk/?Vzeto = gwynethpaltrow

Torej, kaj je šamanizem? Posvetoval sem se z Albertom Villoldom, zahodno usposobljenim znanstvenikom, ki je v 25 letih živel v Amazoni in gorah San Andes, medtem ko je iskal medicinske preboje.

Villoldo je prvotno odšel v Južno Ameriko v svojih zgodnjih dvajsetih letih, ko je veliko švicarsko farmacevtsko podjetje za tri mesece poslalo novo kovanega medicinskega antropologa v Amazon. Njegovo poslanstvo: poiščite naslednjo aktivno sestavino, ki bi jo lahko uporabili v zdravilu za zdravljenje raka, Alzheimerjeve bolezni ali srčne bolezni-trije veliki morilci Zahoda.

Čas je preživel v vaseh tako oddaljenega, se spominja: "Otroci bi me drgnili z rokami, da bi se poskusili otresti bele umazanije", saj še nikoli niso videli nikogar s tako bledo kožo. Toda njegova odprava je bila neuspešna in se je vrnil praznih rok. "Razlog je bil v tem, da nobeno od krajev, ki sem ga šel, ni imel nikogar z rakom, Alzheimerjevo boleznijo ali srčnimi boleznimi," pravi Villoldo. Ne gre za iskanje pravega droga. Šlo je za nekaj drugega-in prej predolgo se je potopil v šamanizem, vodilno duhovno načelo med domačini, s katerimi se je srečal.

Petindvajset let pozneje ni postal samo šaman, ampak je ustanovil tudi šamansko šolo, društvo Four Winds in napisal več knjig na to temo, tudi En duh medicina: starodavni načini za končni wellness.

Preberite si za Villoldo's 411 o tem, kaj je šamanizem, kako se trenirajo šamani in kaj lahko storijo za vas.

Shamani vss. Vaš zdravnik primarne zdravstvene nege

V popolnem svetu bi MDS in šamani sodelovali, pravi Villoldo. "Zahodna medicina je zelo dobra pri zdravljenju travm," pojasnjuje. "Če imate kače, pojdite na ER. In potem morda vprašate šamana, zakaj vas kača sploh ugrizne."

Po njegovem mnenju šamani ne zdravijo bolezni; Zdravijo osebo. "V Ameriki nimamo zdravstvenega sistema, imamo sistem za oskrbo bolezni," pravi. "Zdravniki obravnavajo bolezni. Šamani sodelujejo s prehrano in prehrano, odnos s svojimi predniki in čustveno travmo, da ustvarijo stanja zdravja-in potem bolezen odide. To je stranski učinek dela."

Dober šaman zadene tri zdravilne točke: fizične, čustvene in duhovne-vsi so ključnega pomena za dobro zdravje.

Villoldo pravi, da dober šaman zadene tri zdravilne točke: fizične, čustvene in duhovne-vsi so ključnega pomena za dobro zdravje. Če imate globoko zakoreninjeno čustveno težavo, se lahko fizično manifestira. Enako velja, če ne molite ali meditirate, vadite prijaznost in odpuščanje ali se redno povezujete z naravo.

Kar se tiče skupnega prepričanja, da ne morete biti religiozni-ne glede na. Kot pravi, šaman noče postati tvoj Bog; On ali ona želi pomagati, da vas povežete s svojim.

Shamanski načrt zdravljenja

V redu, kaj točno vam bo naredil šaman? Pretresite nekaj perja in zapeti? Ne ravno. Prva stvar, ki jo bo storil šaman, je, da vas vprašate, kaj jeste. "Večina tega, kar se dogaja v vaših mislih, prihaja iz vašega črevesja-težave, ki jih imate s soprogo, če se vam zdi, da v življenju ne najdete dovolj ljubezni ali se počutite tesnobno ali depresivno," Pravi Villoldo. Medtem ko ni načrta za vse, ki ustreza vsem, vam bo šaman pomagal ugotoviti, kaj izrezati (verjetno mleka ali gluten) in kaj potrebujete več, kot je kurkuma.

Nato bodite pripravljeni, da pridete do dna vprašanj, ki se spopadajo s svojim uma in dušo. Ali ste izpolnjeni v svoji karieri? Ali poznate svoj življenjski namen in ali ga živite? Ali obstaja odnos v vašem življenju, ki potrebuje popravljanje? Zdravnik vam ne bo postavil teh vprašanj, toda šamanska volja-in lahko ponudi smernice, kaj storiti.

Kdaj obiskati enega

Villoldo pravi v idealnem primeru, ne bi čakal, da pride do težav, da bi videl šamana. "Šamani so še posebej dobri v preventivni oskrbi," ugotavlja. S šamansko perspektivo, ko imate v življenju nerešene travme-bodisi gre za družinski konflikt, se lahko samopodoba, zatirana spolnost ali boj z vašimi najboljšimi nerešenimi čustvi lahko kaže kot fizični simptomi, ki segajo od ponavljajočega se želodca ( Pozdravljeni, povezava z miselnostjo) s polno pihano boleznijo.

Šamani verjamejo, da "če spremenite svoj življenjski slog in zdravite svoja čustva, potem vaši geni igrajo le 10 odstotkov dela tega, kar se fizično zgodi," pravi. "Če ne spremenite svojega življenjskega sloga in zdravite svoja čustva, imajo vaši geni 100 -odstotno vlogo."

To je rečeno, nikoli ni prepozno. Hkrati lahko greste k zahodnemu zdravniku, da zdravite svoje fizične simptome in poiščete šamanov nasvet, da pridete do globokega korena fizične, čustvene in duhovne travme. Villoldo pravi, da lahko nekdo enkrat poišče šamana za načrt, če pa se dogaja nekaj večjega, pridejo na redne preglede. Ja, tako kot tradicionalni zdravnik.

Kaj se zgodi na tistih eksotičnih umikih

Brez dvoma ste že slišali za pobege globoko v Amazonu ali Andih, kjer popotniki ostanejo na oddaljeni lokaciji in sodelujejo na slovesnostih, ki jih vodi šaman, kjer ljudje popolnoma preoblikujejo. Torej, kaj se zgodi na teh daleč zamaknjenih umikih? Po Villoldou se naučite, kako pripraviti prehranske obroke, se povezati z naravo, vaditi odpuščanje, živeti s sočutjem, v bistvu vse, kar bi vsi morali vaditi, ampak, no, ne, ne.

Kaj pa ayahuasca? "Če ga boste poskusili, se prepričajte, da delate z zelo dobrim mojstrom."

Kaj pa ayahuasca? Villoldo pravi, da čeprav je piva lahko koristna, se ne uporablja na umikih, ki jih vodi, ker ni ugotovil, da so rezultati dolgotrajni. "Če ga boste poskusili, se prepričajte, da delate z zelo dobrim mojstrom," pravi. "Če svoje možgane zaupate neznancu in ne veste, kaj vam daje, lahko povzroči težave. Vendar se pravilno uporablja, je lahko zelo koristna."

Kako najti šamana, ki mu lahko zaupate

Ki postavlja pomembno vprašanje, kako najti šamana, ki je resnično zaupanja vreden, še posebej, ker so mnogi neredirani. Društvo za štiri vetrove ima imenik preverjenih šamanov, razčlenjen z lokacijo, tako da lahko v svojem mestu najdete dobrega lokalnega zdravilca.

Villoldov največji nasvet: malo kopajte in ugotovite, kje in s kom-je. Nazadnje, vprašajte naokoli. Če bi imel prijatelj močno sejo s šamanom, bi lahko ta oseba delala tudi svojo čarovnijo na vas.

Želite več nasvetov o življenju močnega, namenskega življenja? Tu je še šest stvari. In tukaj je opisano, kako se dotakniti občutka za ljubezen, ko ga ne čutite posebej.