Vprašal in odgovoril, ali se akupunkturo nekoliko poškoduje?

Ali vam akupunktura res pomaga sprostiti? Oglejte si video, če želite izvedeti.

Kar se tiče trendov dobrega počutja, je akupunktura v bistvu OG. Pravzaprav je to komaj trend, da je starodavna wellness praksa. Kljub temu imajo prvošolci morda zaskrbljenost zaradi tistega prvega zasedanja, ki lahko v praksi resnično krši sposobnost ZEN. Zato zadnja epizoda Kaj dobro počutje, Well+dobra serija YouTube, ki sledi producentu Ella Dove, ko razpakira najbolj divje prakse wellnessa?"

"Akupunkturne igle so velikosti človeških las, zato ker so igle tako majhne, ​​je akupunktura pravzaprav sproščujoča izkušnja," pravi Shari Auth, DACM, soustanovitelj in glavni zdravstveni direktor iz New Yorka, ki temelji na akupunkturnem centru WTHN. Auth, akupunkturist, dodaja, da praksa deluje s vezivnim tkivom telesa, da pošlje sporočila v vaše možgane, ki spreminjajo kemijo možganov. Na fizični ravni deluje podobno kot masaža, tako da zrahlja tesne mišice in proizvaja kolagen. (Torej, ja, zveni bolje in tudi popolnoma drugače, kot vas držijo zdravniki.)

"Akupunkturne igle so velikosti človeških las, zato ker so igle tako majhne, ​​je akupunkturna pravzaprav sproščujoča izkušnja."-Akupunkturist Shari Auth, DACM

Pri WTHN se zvočna terapija vplete v zdravljenje (na ogrevani mizi!) prek utripov in vodene meditacije. Dove izbere "chill" kot svojo izbiro, ker potek. Prav tako se prijavi za ušesna semena, da dopolni svojo sejo.

Vsi zvonovi in ​​žvižganje pa je glavno vprašanje, ali akupunktura dejansko pomirja vaše pritiske. In, ali vam lahko dejansko pomaga, da se pomirite? Oglejte si celoten video, da si ogledate izkušnjo Dove. In, opozorilo o spojlerju: Če bi akupunktura lahko dobila Charlotte York, da se sprosti o svojih težavah s plodnostjo (in Charlotte York se ni mogla sprostiti šest sezon), samo predstavljajte si obljubo, ki jo ima za gal z rahlo tesno čeljustjo.

Ko že govorimo o tretmajih od glave do pete Kaj dobro počutje iskanje. Oh, in ne pozabite na ledeno vadbo, ki je imela občutek, da se je počutila že več dni.