Lahko pripeljete svojo jutranjo kavo v kopalnico, vas boli?

Preberite to, če v kopalnici pijete jutranjo kavo

Torej, kaj to pomeni za srkanje jutranje skodelice kave, medtem ko poravnate lase? Yakas priznava, da ni dokončnih podatkov, vendar sledi temu: "Ko dvomite, jih pustite (iz kopalnice)."

Če morate večopravilnost in pridobiti jutranji odmerek kofeina, lahko zaužijete le v odsevu ogledala nečimrnosti, lahko naredite nekaj stvari, da se prepričate, da vaša skodelica ni le še eno gnezdilno območje za kopalniške mikrobe:

Uporabite posodo s pokrovom 'SIP Hole'.

To seveda ne bo popolnoma odpravilo mikrobov, ki se prenašajo na vašo skodelico, če pa imate zaprto posodo, ki ima dodatno oviro pokrova, ki se vrti, da pokrije "SIP luknjo" lahko pomaga zmanjšati mikrobe, ki prihajajo v stik z ustnicami, usti in se sami pijejo. Če pijete vodo, ima lahko steklenica z vodo s pokrovom enak učinek. Na žalost to ni popolna rešitev. "Ne glede na to, kje ste, če gre za pravo germsko mesto, bi lahko obstajalo tveganje za navzkrižno kontaminacijo," ugotavlja Yakas.

Kavo hranite iz kopalnice, ko so ljudje v vaši hiši.

To je treba storiti vsaj, dokler ne bodo več nalezljivi ali-če ne doživljajo driske-ne rešuje. "[Če] je nekdo bolan v hiši in ima isto kopalnico, potem to poveča potencial za povečano izpostavljenost," razlaga dr. Roberts. »Nekateri podatki iz bolnišničnih nastavitev kažejo, da so kopalnice lahko vir nalezljivih agentov in se lahko širijo na sostanovalce, če ne ustrezno očiščene."

Nekaj ​​drugih načinov, kako ohraniti kopalniške mikrobe v zalivu

Zdaj, ko smo se zgrozili nad tem, koliko bolj umazane je vaša kopalnica, kot ste morda sprva mislili.

Nehajte snašati telefon v kopalnico.

Tisto, kar počnete, ko se kopate in uravnotežite svoj iPad na stranišču za ogled filma? Niti dobra ideja. Če ne morete živeti brez Tiktoka na stranišču, očistite svojo napravo. (V kopalnici lahko hranite nekaj dodatnih dezinfekcijskih robčkov posebej za to.)

Redno prašite brisače.

Morda mislite, da so vaše brisače za roke čiste, ker na njih posušite sveže oprane roke, vendar je vlaga gnezditva (in delci v zraku se lahko podajo tudi do vaših brisač). Dr. Gerba svetuje menjavo in pranje brisač, ki se naložijo s fekalnimi bakterijami-vsaka 3-4 dni.

Zaprite toaletni pokrov, preden zacvetete.

Dr. Gerba je eden izmed raziskovalcev, ki se zahvaljuje za vizualno razprševanje delcev, ki se razpršijo po celotni kopalnici. "Študije so pokazale, da lahko izpiranje odprtih stranišč razprši bakterijsko meglo ali aerosol v zrak," ponovno potrjuje Yakas. »Dobro je, da obložimo pokrov toaletnega sedeža, ko zacvetete, še posebej, če obstaja odprta skodelica za kavo ali čaj ali katero koli hrano ali pijačo."

Odpravite odvečno vlago.

"Tuši lahko gojijo plesni in bakterije, še posebej, če je v sobi po kopanju in v določenih delih države ostane veliko vlage," potrjuje dr. Roberts. »To lahko povzroči astmo, zlasti pri majhnih otrocih."Če ga imate, redno uporabite svoj ventilator za kopalnico ali odprite okno (če vreme dopušča in ne bo samo dodal več vlage v sobo), da pomagate izsušiti prostor.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.