Ali je mogoče 'vnetje' razlog za vaše akne? Ta dermatolog misli, da

Kako se boriti proti vnetjem in aken

Vnetje in akne gresta z roko v roki, zato se je treba lotiti ločeno in skupaj. "Glavni cilj za kožo, ki je nagnjena k aknam, je, da se izognemo vsemu, kar je komegeno, ali zamakanje pore, in se izogniti odstranjevanju kože," pravi Sarah Brown, izvršna direktorica in ustanoviteljica blagovne znamke Organic Skin-Care, Pai, ki je ustanovila podjetje Po boju z občutljivo kožo.

Dr. Maurico se strinja in pojasnjuje, da se lahko kljub temu, da dodajanje olj v mastno ali nagnjeno kožo, zveni kontra-intuitivno, pomembno je, da je to pomembno. "Izdelki, ki pretiravajo kožo njegovih naravnih olj, lahko dejansko povečajo aktivnost oljnih žlez," pravi.

Ključnega pomena je tudi, da se nekateri izdelki ne mešajo dobro in lahko poslabšajo vaše akne in vnetje. "Nekaterih tonerjev in izdelkov z glikolno kislino ne smete kombinirati z benzoil peroksidom in retinolom, zlasti na občutljivi koži, saj je to lahko preveč sušenje in lahko povzroči kronično vnetje in draženje kože," pravi dr. Maurico, ki dodaja, da se ljudje, ki doživljajo vnetje in akne.

Če je vaša koža občutljiva ali občutljiva, Brown predlaga, da se vrnete svojo rutino na samo osnove; Nežno čiščenje in vlažilno kremo. Prav tako svetuje, da vaše rutine ne spremenite preveč drastično in najprej in najprej zagotovite, da je čistilnosti, ki ga uporabljate. "Odklenete vse, kar pene in brez alkohola-in to pomeni, da ni robčkov," pravi. »Obrisate kožo in pustite, da se počuti suho in tesno."

Kar se tiče boja proti vnetjem po telesu, ne le na mestu akna. Mauricio svetuje ohranjanje zdravega življenjskega sloga, ki se osredotoča na redno vadbo in protivnetni protokol hrane, kot je mediteranska dieta.