Ali ste tuš listi resnično očistite kožo?
"Če niste znojni ali umazani, bi se lahko vsak drugi dan tuširali," svetuje Lucy Chen, dr. Med. »Če se morate vsak dan tuširati, se poskusite držati 5 do 10 minut, saj vam lahko dolgi tuši odstranijo kožo in lase esencialne vlage in olja."
To je seveda splošno priporočilo, saj obstajajo številni dejavniki, ki lahko narekujejo pogostost vaših tušev; Po besedah Alicia Zalka, dr. Med. Dejavniki vključujejo tip kože in celo letni čas. "Za tipično osebo, ki preživi aktiven dan, ki vključuje izpostavljenost onesnaževanju, oljim, umazanijo in celo izpostavljenosti virusom in bakterijam, ki se skrivajo naokoli, je dnevni tuš," Dr. Zalka ugotavlja.
Dr. Zalka priznava tudi, da se za mnoge ljudi lahko znajdete brez dostopa do tuširanja-ne glede na to, ali ohranjate vodo, nimate dostopa do čiste vode, imate invalidnost ali imate stanje kože, ki ga draži pogost kopanje , med drugim v tem primeru ste morda na lovu za alternativo za tuširanje. Vprašanje je: Ali prhanje služijo kot primerna zamenjava tuširanja?
Kdaj-in kako bi uporabljali prhe?
Ko se pravilno uporabljate, so prhanje vsekakor možnost, da se očistite in dišijo sveže, ko nimate enostavnega dostopa do ali časa za tuširanje? To je dermatolog, ki se priporoča, pravzaprav.
"Če se po vadbi ali na prostem ne morete stuširati, se bodo telesni robčki do naslednje priložnosti za tuširanje deodorizirali in čistili," dr. Chen pravi. »Lahko odstranijo umazanijo, vonj po telesu in znoj ter so varni za čiščenje vseh področij vašega telesa."
Ker ti ne vključujejo izpiranje post-zavoka, dr. Zalka ugotavlja, da bo na koži ostalo nekaj kemičnih in dišav iz listov, zato obstajajo nekatera področja, ki jih ne bi smeli uporabljati prhanja (tudi če nimate pogojev kože). Če profesionalec ne naroči drugače, to vključuje vaš obraz, lase in anus. "Izogibajte se uporabi mokrih robčkov okoli anusa, saj lahko povzročijo alergijske reakcije na občutljivo kožo na tem območju," pravi dr. Chen. »Vlaga, ki ostane od mokrih robčkov, lahko povzroči spremembo bakterij in privede do draženja, če se uporablja okoli območja anusa."
Katere težave s kožo so lahko posledica tuš listov?
Poleg draženja na Anusu lahko druge težave s kožo, ki pogosta uporaba listov za tuširanje, lahko privede do zamašenih pore, kar lahko privede do prebojev. Dr. Chen pojasnjuje, ker prhe niso povsem učinkoviti pri odstranjevanju odvečnega olja s kože. Poleg tega, ker je potencial ostankov, ki so zaostali iz listov, obstaja razlog za zaskrbljenost, če redno doživljate draženje kože ali občutljivost.
»Če je vaša koža nagnjena k izpuščajem ali alergijam, lahko to privede do možnosti za izpuščaje.”Pojasnjuje dr. Zalka. To je pogosto zaradi dišave, ki jo najdemo v telesnih robčkih, ki lahko povzročijo draženje kože.
Katere sestavine naj vključujejo vaše prha?
Ker tuš listi služijo kot lahka zamenjava za tiste čase, ki jih skok pod tušem preprosto ni mogoče, je treba pri branju seznama sestavin nekaj, kar je treba upoštevati. Dr. Chen priporoča, da poiščete prhe, ki so infuzirane z aloe in vitaminom E. Prepričajte se, da so vaši brez alkohola, ne-cemedogeni in brez dišav. Te sestavine je najmanj verjetno, da dražijo kožo in jo odstranijo vlago.
"Rad iščem najmanj kemikalij in konzervansov, čiste sestavine, veganske, ne-animalne testirane in biološko razgradljive možnosti listov," dodaja dr. Zalka. Spodaj so tri možnosti brisanja telesa, ki odkljukajo vse te škatle.
Tuš listi, ki so priporočljivi z dermatologom, vključujejo:
Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
