Se kopa * dejansko * vas očisti? Derm in zdravstveni strokovnjak tehta

Preden skočite v kad, mu boste želeli dati piling.

"Predlagam, da dajte kadi dobro razkuževanje, da odstrani morebitne patogene, ki bi se lahko skrivali," pravi Tetro. "Tveganje je majhno, vendar je to zagotovilo vedno dobro. Iz lokalne trgovine lahko uporabite različna razkužila."

Ko se kopate, dr. Campbell predlaga, da bi ga preprosto.

"Podobno kot tuš, uporabite mlačno vodo, uporabite roke, da nanesete milo za pazduhe, prepone in obraz [in izpiranje]," pravi dr. Campbell. "Z brisačo, ko končate; to je najboljši čas, da nanesete debelo smetano na rahlo vlažno kožo, da zaklenete vlago."

Če se odločite, da v svojo vodo dodate nekaj, kot so olja ali kopel z mehurčki. "V vodi ne priporočam ničesar, saj je veliko sestavin in možnosti dišava in lahko na koži povzroči potencialno alergijo/izpuščaje," pravi dr. Campbell. Vendar pravi, da so magnezij ali epsom soli dobri dobro preučeni dodatki. Če pa upate, da boste absorbirali hranila iz kopalnih soli, dr. Campbell pravi, da vam je bolje, da ga dobite s hrano ali ustnim dodatkom.

Torej, pojdite naprej in uživajte v tej kopeli in vedite, da se boste lepo in čistili.

Kaj potrebujete, da bo vaša naslednja kopel bolj prijetna

Bob & Sola Blue Art Bath Plovilo z mrtvim morsko soljo - 55 USD.00

To ročno pihano plovilo iz Bib & Sola je napolnjeno s soljo mrtvega morja, ki lahko pomaga pomiriti kožne bolezni in se počutite sproščeno.

Nakupujte zdaj

Fant diši lanai svečo - 32 dolarjev.00

Kopalnico napolnite z vonji kokosovega oreha, roza poper, oranžni cvetovi, premoga in klinčkov, da se ob koncu dneva s fantom zateče.

Nakupujte zdaj

Kultura kopanja Teracotta Detox Scrubber - 20 USD.00

Odlično za odstranjevanje kalusov in suhe kože, čistilnik kopalne kulture pušča noge, ki se počutijo mehke dojenčke.

Nakupujte zdaj

Soli eir nyc post seje - 20 USD.00

Soli Eir NYC Post seje so infuzirane z Arno, da globoko pomirjajo za boleče, nežne mišice. Bergamot in ingver pomagata pomiriti um, ki vas sprostijo.

Nakupujte zdaj

Maude PH -uravnotežena telesna pranje in kopel z mehurčki - 27 dolarjev.00

Maude pH-uravnotežena karoserija za pranje in mehurček je utrjena z omega maščobnih kislinami in vitamini B3, B5, C in E, da neguje kožo. Dodajte to mehurček brez dišav v toplo tekočo vodo.

Nakupujte zdaj

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.