Vsaka sestavina v tem receptu Granola z beljakovinami je že v vaši shrambi (ja, res)

Ko izberete svoje sestavine, je priprava tako preprosta, kot da jih vse mešate skupaj z nekaj olivnega olja, cimeta, luskaste morske soli in medu, nato pa vse na pekač in približno 20 minut poskočite v pečico.

Pritisnite Play, da si ogledate celoten recept in sledite spodaj.

Recept za shrambo Mia Rigdena

Sestavine:
3 skodelice baze
1-1/2 skodelici dodatkov (na primer oreščki, semena, kokos, suho sadje ali čokoladni žarki)
1/4 skodelice oljčnega olja
1/4 skodelice med
Cimet
Luskasta morska sol

1. Segrejte pečico na 350 stopinj Fahrenheita. Dodajte svojo osnovo in dodate v posodo in potresemo s soljo in cimetom. Zmešamo skupaj in zagotavljamo, da so sestavine enakomerno razpršene.

2. Dodamo med in oljčno olje in mešamo, da se združi.

3. Ko se vse sestavine enakomerno pomešajo v skledo, granolo enakomerno razporedite po pekaču, obložen s pergamentnim papirjem. Pečemo 20-25 minut do zlato rjave, hrustljave in dišeče.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.