FDA priznava, da vam ne, sojine beljakovine verjetno ne bodo pomagale v boju proti srčnim boleznim

Toda predlog FDA še ne pomeni, da je pravilo še preklicano: za naslednjih 75 dni zainteresirane strani-in kdorkoli drug, ki ga zanima, lahko predloži pripombe o zadevi. To pomeni, da še vedno obstaja možnost, da sojine beljakovine, ki zmanjšujejo tveganje za zdravljenje srca.

Kljub pomislekom glede morebitnih zdravstvenih omejitev (in celo škode), če vi Potreba sojina popravka, tudi dr. Lipman priznava, da te stvari ne bodo ubile naravnost. Po poročanju klinike v Clevelandu je soja naravno brez holesterola, nizka nasičena maščoba, bogata z omega-3, polnimi vitaminov, mineralov in fitokemikalov, in lahko pomaga povečati vaš vnos beljakovin in vlaken.

Ne glede na prihodnost za trditve srčnega zdravja glede izdelkov sojine beljakovine, je lahko samo zmeda dovolj razlog, da poskusimo najti druge alternative, kot so oreščki in bolj zdravi viri rastlinskih beljakovin.

Ugotovite, katera vrsta mleka je najboljša za *vas *. To so tudi zdravi hrani Wellness Pros, ki se nahajajo doma.