Občutek nepovezanega? Kate Hudson ima nekaj nasvetov, ki jih je odobril strokovnjak za sledenje prijateljem

In se prepričajte, samo zato, ker je prijateljstvo morda izpadlo, ni nujno, da uradno doa. Da bi stvari spet postavili na sled, Killam priporoča, da izstreli besedilo o tem, kako se počutite v skladu s tem: "Tako sem zaostajal za prijateljstvo, in pogrešam te. Brezplačno naslednji teden?"Najpomembnejša stvar je, da je biti vnaprej in lastnik, kaj se dogaja. "Verjetno niste sami v želji, da bi se ponovno povezali, zato poskusite biti iskreni," pravi. "Ranljivost je ključna za zapiranje povezave."

Hudsonov predlog? "Prijavite se, pojdite na večerjo in se potrudite, da boste resnično ena na ena," pravi. "Včasih se spustiš v svojo rutino-s svojimi otroki si, si zaposlen, toda na koncu vsi potrebujemo svoje prijatelje."

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.