Terapija z zeleno svetlobo ustvarja valove za zdravljenje kronične bolečine in glavobolov-kaj pravijo raziskave?

Kako zelene LED luči pomagajo pri glavobolih in bolečinah?

Omeniti velja, da se strokovnjaki še vedno učijo o terapiji z zeleno svetlobo zaradi bolečine, domnevni učinki pa niso v celoti raziskani. Tukaj je tisto, kar do zdaj vemo:

Lahko deluje s celicami v vaših očeh, ki so delno odgovorne za sprožitev glavobolov

Morda je območje z največ raziskavami doslej na tem, kako lahko zelena svetloba deluje za migrene in glavobole. "Migrene pogosto poslabšajo svetla svetloba in mnogi [ljudje z migreno] doživljajo nekaj, kar se imenuje fotofobija ali občutljivost na svetlobo," pravi Deepti Agarwal, dr. Med.

Razlog? Izpostavljenost svetlobi proizvaja električne signale v mrežnici, svetlobno občutljivo plast celic na zadnji strani očesa. Po besedah ​​dr. Agarwal, ti signali se pošljejo v vizualno skorjo, ki je del možganov, ki iz vaših oči obdeluje vizualne informacije. Glede na frekvenco in intenzivnost svetlobe lahko ti signali poslabšajo glavobole.

Če rečem, se zdi kontratuktivno, da lahko svetlobna terapija pomaga pri bolečini. Vendar obstaja "specifičen pas zelene svetlobe [ki] ustvari najmanjši signal v primerjavi z drugimi barvami, zato je veliko manj verjetno, da bo poslabšal napad migrene," ugotavlja dr. Agarwal. Pravzaprav bi lahko celo zadrževal glavobole, po novih raziskavah.

V majhni študiji, objavljeni v Cefalalgija, Raziskovalci so preučili učinke zelene svetlobe pri ljudeh, ki so bili nagnjeni k pogostim glavobolom. Ugotovili so, da je ena do dve uri izpostavljenosti zeleni svetlobi zmanjšala število dni glavobola, pri čemer so ugotovili, da je lahko povezana z učinkom zelene svetlobe na te celice mrežnice.

Morda vam bo pomagal bolje spati, kar posledično zmanjša bolečino

Lahko je tudi nekaj prepleta med zeleno svetlobo, kakovostjo spanja in bolečino. Eno poročilo primera, ki vključuje 66-letnega moškega s kroničnimi glavoboli in barvno slepoto, je pokazalo nekaj zanimivih rezultatov. Oseba ni mogla povedati razlike med zelenimi, rumenimi, oranžnimi in rdečimi barvami-kljub temu, da je bila izpostavljena zeleni svetlobi, je poročala. Zanimivo je, da je posameznik tudi bolje spal, potem ko je bil izpostavljen zeleni svetlobi. Po mnenju raziskovalcev je kakovost spanja povezana s kronično bolečino, kar kaže na to, da so lahko učinki zelene svetlobe, ki lajšajo bolečino, povezani z boljšim spanjem.

Ta študija je pomembna [ker] lahko pomaga našemu razumevanju, kako se lahko različne fotosenzibilne celice odzivajo na učinke terapije z zeleno svetlobo, ki olajša bolečino, "pravi dr. Agarwal.

Raziskovalci so na ločeni opombi raziskali tudi, kako lahko zelena svetloba vpliva na bolečino zaradi fibromialgije in dosežemo podoben zaključek. Ta majhna študija je pokazala, da terapija z zeleno svetlobo znatno zmanjša povprečno intenzivnost bolečine pri ljudeh s fibromialgijo, kar je pozvalo k potencialnim koristim zelene svetlobe na spanju in kako bi to lahko pomagalo zmanjšati bolečino.

Lahko spremeni, kako se telo odziva na bolečino

Ponovno je natančen mehanizem, kako lahko terapija z zeleno svetlobo deluje za zmanjšanje bolečine, nejasna, vendar po DR. Agarwal, lahko gre za način, kako zelena svetloba vpliva na nevrološke poti, ki sodelujejo pri bolečini.

Delovna teorija je, da lahko vključuje povezavo med vnosom vizualne svetlobe (izpostavljenost zeleni svetlobi), aktiviranjem opioidnih receptorjev v možganih (i.e., Molekule, ki se odzivajo na bolečino), in drugi nevrotransmiterji, ki sodelujejo v bolečinskih poteh, pravi Noah Rosen, direktor centra za glavobol v Northwell Health.

"Poznamo zdravstvene koristi izpostavljenosti svetlobi za druge pogoje, vendar ostaja premalo in premalo izkoriščeno območje."-Noah Rosen, dr. Med

Strokovnjaki menijo, da je prihodnost terapije z zeleno svetlobo obetavna

Čeprav je jasno, da svetloba vpliva na telo, se raziskovalci še vedno učijo, kako lahko zelena svetloba pomaga pri upravljanju bolečine. Toda oba strokovnjaka se strinjata, da ima zdravljenje potencial. "Predhodni podatki kažejo, da bi lahko obstajala vloga za zdravljenje zelene svetlobe pri kroničnem obvladovanju bolečine," pravi dr. Agarwal. Dr. Rosen odmeva to predstavo in doda, da je za prilagoditev tehnologije potrebno več dela praktični, vsakodnevni uporabi.

"Poznamo zdravstvene koristi izpostavljenosti svetlobi za druge pogoje, vendar ostaja premalo in premalo izkoriščeno območje," razlaga dr. Rosen. Zaradi kronične bolečine in migrene bi lahko terapija z zeleno svetlobo koristila mnogim ljudem, še posebej, če jim to omogoča zmanjšanje drugih zdravil, pravi.

Če vas zanima poskus terapije z zeleno svetlobo za migrene in ali drugo bolečino, najprej klepetajte z zaupanja vrednim ponudnikom. Na spletu je mogoče kupiti naprave zelene svetlobe, čeprav ti predmeti trenutno ne držijo nobenih standardov ali predpisov, da bi zagotovili učinkovite. Vaš zdravnik je najboljša oseba, ki vam da zeleno luč, no, zelena luč-in v nekaterih primerih predlaga izdelek, ki ga bo uporabil.