Zdravi, okusni mocktails, ki ga lahko naročite v lokalu, tako suh januar

Če ste eden izmed milijonov, ki se udeležujete suhega januarja letos, se morate veliko veseliti; Zmanjšanje vnosa alkohola je povezano s številnimi koristmi za vaš um, telo in denarnico. Toda kaj mora storiti, ko jo njeni neetotalirajoči prijatelji povabijo na pijačo ali njo.O. Načrti datum noči v domišljijskem baru za koktajl? Dovolj enostavno je, da v AM ure razveselimo kurkume, ki jih je Adaptogen zdržal, toda iskanje dobrega za-za-za-te zamenjave, ko je sončni zahod, je lahko nekoliko zastrašujoče.

Potem ko smo videli preveč "zavrnitve" možnosti za ne-pijače (na primer ledeni čaj, soda voda ali sladke blaže, ki mocktails dajejo slabemu rapu), Gabriella Mlynarczyk, Los Angeles Mixologi Čisto + umazano pitje, Odločite se za izdelavo brezalkoholnih pijač, ki izgledajo in okusijo bujne. "Zame je pitje bolj družbena dejavnost kot karkoli drugega; in da se izpustimo s kozarcem mehurčkov-to je nekako patetično," pravi o svojih izkušnjah, ki odpuščajo alkohol v nekaterih barih in restavracijah. "Mislim, da je tam veliko ljudi, ki se počutijo zapuščene, zato sem se odločil, da ustvarim nekaj, kar je bilo na nepcu tako prijetno, kot je bilo vizualno," pravi.

"Mislim, da je tam veliko ljudi, ki se počutijo zapuščene, zato sem se odločil, da ustvarim nekaj, kar je bilo na nepcu tako prijetno, kot je bilo vizualno."

Toda na žalost Mlynarczyk ne bo vedno tista pijača. Torej, kako priskrbeti barmana v lokalnem obratu, da pričara naslednjo stopnjo mocktail? Mlynarczyk predlaga, da prosi za brezalkoholno pijačo, ki ni preveč sladka in uporablja sveže sestavine (pomislite na naravne sokove iz sveže zmedenih jagod in zelišč, v nasprotju s predelanimi mešanicami sokov). Sliši se dovolj enostavno, kajne?

Če raje ne freestyle in svojo pijačo pustite v celoti do naključja, Mlynarczyk ponuja štiri dobro pijače, narejene iz sestavin, ki bi jih morali imeti kateri koli dober bar ali restavracijo.

Nadaljujte z branjem za Mlynarczyk's Go-to Mocktail Mixes, da si privoščite svojo pijačo, sans-Alkohol.

Če želite nekaj lahkega in osvežujočega ..

Naročite soda voda-manj sladkorja ima manj kot tonik z zmedeno kumaro in baziliko, pljusk limetinega soka in kanček preprostega sirupa. Medtem ko lahko preprost sirup preskočite, če se izogibate sladkorju, Mlynarczyk misli, da pridih sladkosti prinese preostale okuse pijače.

Če iščete nekaj tropskega in sadnega ..

Prosite barmana, da se strese-ne mešajte!-ananas sok, kokosovo mleko, pljusk limetinega soka in preprost sirup. Na vrhu s sodo vodo in, Voila! Pomladno pripravljeno nabrekel (minus mačka).

Če se želite z nečim poleti otresete mrzlice ..

Prosite svojega barmena, da z nekaj unča. Se obremenijo in nalijte v kozarec sodene vode. Cilantro lepo veže citruse.

Če želite kaj aromatičnega ..

Prosite, da začinite vodo za sodo z zmedenimi robidami (ali s svežimi jagodami, ki jih vidite na jedilniku), timijan in limonin sok. Mlynarczyk v svojih pijačah nasprotuje sadnim elementom z bolj tradicionalno slanim zelišča, ki so podobni timijanu, cilantro ali bazilika?

Boj proti hrepenenju po pinot noir ta suh januar? Ta študija kaže, da je meditacija ključna za zmanjšanje hrepenenja med suhim januarjem. Če ste pripravljeni, da naredite woo-woo wellness pijače, poskusite s tem adaptogenskim eliksirjem.