Pomoč! Moj mož ne more iti v kuhinjo, ne da bi me vprašal, kje je nekaj

Po enem terapevtu za odnose bo morda veliko mojih frustracij povezano z neenakomernim gospodinjskim oddelkom dela v karanteni in tudi s čustvenim delom, ki jo je novinarka Gemma Hartley pred tem dobro opisala kot "pogosto neopaženo delovno silo tisti okoli vas udobno in srečno.”Raziskave že dolgo kažejo, da ženske nosijo breme čustvenega dela pri delu (kjer so premalo predstavljene) in doma (kjer gospodinjska delitev dela še vedno ni enaka, tudi če imata oba partnerja za polni delovni čas zunaj dela hiša). Torej ni novo stvar, ki jo imam v določenem času približno sedem škatel piščančjih zalog, ker moj mož ne ve, kje so sekunde, nad mikrovalovno pečico, v navadnem pogledu, Očesni zvitek-Torej rutinsko kupi novega, kadar koli zagleda.

Zakaj me torej situacija bolj moti kot v preteklosti? No, preprosto, to je zato, ker kuhinjski prostor uporabljamo bolj kot v preteklosti. To pomeni, da je breme čustvenega dela, povezano z neenakomernim delitvijo dela v karanteni.

Kar je najpomembnejše razumeti, je, da čeprav moja številka morda izvira iz kuhinje, da citiram enega Jamesa Kennedyja Pravila Vanderpump, »Ne gre za testenine."" Nujno je, da oba razumete, da govoriš o več kot žlicah ali mešalnikih, "pravi Indigo Stray Conger, LMFT. »Govorite o tem, ali lahko nanj računate, da bo v gospodinjstvu enake za odrasle."V ta namen, medtem ko me je pomanjkanje zavedanja zagotovo pokukalo, mi je, da mu razložim, zakaj je tako.

Po Congerjevih besedah ​​je to treba držati tristopenjskega načrta.

1. Navedite moj problem
2. Oblikujte načrt skupaj, da odpravite omenjeno težavo. Conger v mojem primeru predlaga, da vprašate mojega moža, če bi se lahko skrbno naučil vsebine kuhinje, da bi me nehal vprašati, kje je reci ) ali v tem primeru [globoko vdihne], ali ga lahko prevzamete, da boste pobrali novo steklenico?
3. Zaupajte, da bo načrt izveden in prepustil nadzor.

Do danes sem izjavil svojo težavo in celo šel tako daleč, da sem jo dal v pisni obliki (ja, berete dokaz tega). Kar se tiče akcijskega načrta in spušča nadzor nad? Oba sta v teku; Navade je težko spremeniti! Toda vsaj na svoji strani imamo čas za to priložnost za učenje, z vsemi vrstami jesenskih receptov na našem seznamu za kuhanje in sestavinami, nameščenimi tik pred nami-za iskanje, uporabo in uživanje.