Tukaj je razlog, zakaj se lahko vaši zobje v hladnem vremenu počutijo bolj občutljive, po besedah ​​zobozdravnika

"Običajno, ko je vnetja ali recesija dlesni ali pore v zobni sklenini prisotna, bo dražljaj, kot je mraz. Abidi pojasnjuje.

Hladne temperature so ponavadi glavni prestopnik, zato lahko opazite hladne temperature-ali dihanje ust pri hladnejših temperaturah-sprožij to ostro bolečino v zobeh.

Po drugi strani so nekateri nesrečni ljudje samo nagnjeni k občutljivosti zob brez osnovnega zobnega problema. Pravzaprav so raziskovalci identificirali posebne receptorje v zobeh in živci, ki lahko prenašajo bolečino. Ti receptorji so nameščeni tako v vlaknih A-Delta (hitro komunikacijo), ki lahko povzročijo ostre, hitre bolečine, kot tudi C-vlakna, ki povzročajo počasen, bolj dolgočasni pojav bolečine.

Stvar je v tem, da je hladna občutljivost tako pogosta pritožba, da imajo zobozdravniki celo lestvico, znano kot lestvica občutljivosti na hladni zrak Schiff. Ta lestvica pomaga zobozdravnikom, da svoje paciente prosijo, naj ocenijo resnost nelagodja, ko so njihovi zobje izpostavljeni hladnim eksplozijam zraka. To pomeni, da lahko vaš zobozdravnik celo poskusi ponovno ustvariti vašo občutljivost v pisarni s kratkim eksplozijo hladnega zraka (*Cringe). Od tam vam lahko pomagajo ugotoviti naslednje korake.

8 nasvetov, ki jih je odobril zobozdravnik, za zaščito zob, občutljivih na hladen zrak

Medtem ko ni testov, ki bi dokončno diagnosticirali občutljivost zob, lahko ogled zobozdravnika pomaga izključiti druge, ki se ukvarjajo z osnovnimi vzroki. Ti lahko vključujejo votlino, razpokani zob, zobne travme, gingivitis ali parodontalno bolezen.

Če nimate nič narobe z zobm (in upajmo, da je ne), zobozdravniki priporočajo, da poskusite več stvari, da zmanjšate občutljivost zob, na splošno. Nekatere od njih vključujejo preprosto spreminjanje navad, vključno z:

1. Uporabite zobno ščetko z mehko bridko
2. Zobje krtačite z neabrazivno zobno pasto in se izogibajte trženju zobne paste, da odstranite madeže, ki lahko vsebujejo sestavine, kot sta aluminijev oksid ali kalcijev pirofosfat
3. Nakup zobne paste, narejene za tiste z občutljivimi zobmi
4. Ne krtakajte zob preveč-lahko dobro očistite zobe, ne da bi jih ostro čistili
5. Držite zobno ščetko v navpični (navzgor in navzdol) orientacijo in vsakega zoba krtačite posebej, saj lahko to pomaga zmanjšati poškodbe zob in dlesni
6. Če noči zmeljete zobe
7. Izogibajte se živilom, ki za vas povzročajo povečano občutljivost, kot so hrana, ki vsebuje kis, sadni sokovi in ​​brezalkoholne pijače
8. Če ste še posebej občutljivi na veter, ki udari po obrazu, razmislite o nošenju šal ali maske nad usti, da zmanjšate hladne občutke

Če nobeno od teh ne deluje, je čas, da se dogovorite za sestanek s svojim zobozdravnikom

Spremembe življenjskega sloga morda ne bodo dovolj za močno občutljivo na zob, vendar se ne bodite, obstajajo tudi druge možnosti. Za vztrajno občutljivost lahko vaš zobozdravnik priporoča uporabo gelov, lakov ali drugih uporabnih rešitev, znanih kot "desenzibilizirajoči povzročitelji", ki pomagajo še zmanjšati občutljivost.

Ti pristopi lahko pomagajo zmanjšati živčne menjave, ki vam povedo, da so vaši občutki hladnih možganov boleči. Če te metode še vedno ne delujejo in se zdi, da je občutljivost namenjena določenemu zobu, vam lahko zobozdravnik priporoča druge postopke za obnovo ali zaščito zob.

Če opazite povečano občutljivost zob in že nekaj časa niste videli svojega zobozdravnika, je morda čas, da se dogovorite. "Najbolje je, da usposobljeni strokovnjak postavi diagnozo občutljivosti in nato daje smernice, kako skrbeti za to vprašanje," pravi dr. Abidi.