Kako Kris Carr za padec prekriva svoje zelene sokove
Je sveže stisnjevanje vašega soka, ki se v bolj jasljivi padci spolnosti ne počuti kot privlačno sočno?
Najbolj prodajani avtor Kris Carr želi, da veste: Čeprav temperature padajo, to še ne pomeni, da morate vsak dan trgovati z zelenim sokom za zeleni čaj (čeprav tudi čaj zveni dobro). "Sok ima lahko segrevanje, če mu dodate malo brcanja," razlaga Carr, ki je napisal dve super priljubljeni kuharski knjigi, Nora seksi prehrana in Nora seksi kuhinja (s kuharjem Chadom Sarno).
"Rad dam dodaten ingver v svoj zeleni sok, ko zunaj postane hladno. Poleg tega spodbuja cirkulacijo, zdravo prebavo, prav tako pa je odlična za povečanje vašega imunskega sistema, "pravi, ki ga resnično potrebujete, ko se predstavlja sezona hladnega in flu.
Poskusite njen sezonski, segrevalni recept za sok Nora seksi kuhinja. To storite trikrat ta teden in nam sporočite, če je vreme videti bolj sončno. -Jamie McKillop
Imunski jaz
(Naredi dve obroki)
8 Romaine odide
4 kumare
2 zelena jabolka
1-palčni kos ingverja
1 limona, olupljena in pokrajina
Sok in uživajte!
Za več informacij si oglejte najbolj zdravo leto oktobrskega leta KRIS
