Koliko seksa bi morali izkoristiti njegove zdravstvene koristi?
Vsi strokovnjaki, ki sem jih anketiral, so pazili, da je vsak par drugačen. "Ni čarobne frekvence, s katero bi se morali ljudje seksati," pravi doktorica Debra Herbenik, avtorica avtorja Ker se počuti dobro. »Pari se utripajo in pretokajo zaradi potovanja, bolezni, kako dobro se razumejo, kakovost spanja in tako vklopljeno in tako se zdi, da je boljši vzorec kot cilja na določeno frekvenco.”Dovolj pošteno.
"Več kot mesec dni brez seksa lahko postane spolzka pobočje za pare, še posebej, če poskušate obnoviti povezavo."
Kaj pa z zdravniške perspektive? "Ne vemo natančne pogostosti seksa, ki ima za posledico splošno splošno zdravje," prizna Dr. Krychman. Toda raziskava iz leta 2004 raziskovalcev z univerze Wilkes v Pensilvaniji kaže, da seks enkrat ali dvakrat na teden vodi do višjih ravni imunoglobulina protiteles A-Aka, močnejšega imunskega sistema.
Enkrat na teden je tudi sladka točka, ki jo priporoča Berman. "Več kot mesec dni brez seksa lahko postane spolzka pobočje za pare, še posebej, če poskušate obnoviti povezavo," pravi.
Da bi dali prednost intimnosti, Anami predlaga načrtovanje tedenskih "spolnih datumov."Za to prekličite rezervacijo za večerjo, se osredotočite drug na drugega in vsekakor Izklopite Netflix.
Lunarni koledar vam lahko pomaga tudi pri svojem ljubezenskem življenju (na veliko bolj woo-woo). Ali pa je lahko, da je odprta zveza iskra vi in vaša potreba?
