Kako narediti samostojno čiščenje energije, da se v eni minuti bolje ublaži, po intuitivnem vodniku

"Jutro je pomembno, ker nam omogoča, da se dan začnemo osvežiti in očistiti na našem energetskem področju," pravi. »Replica obred na koncu dneva nam pomaga, da se znebimo vseh energij, ki morda niso naša.”Frick predlaga, da se skozi čisto ali zvečer tušira skozi čiščenje.

Enominutno samostojno vodeno čiščenje energije

1. Vstati v udobnem položaju, zaprite oči in nekaj globokih vdihov.

2. Medtem ko vdihnete in odhajate, začnite predstavljati veliko kroglico svetlo bele svetlobe, ki se spušča z vrha glave. Zelo počasi vizualizirajte tisto svetlo belo luč, ki se premika po telesu, ki se začne ob kroni glave in prehaja čez obraz, ramena, roke, trup, noge, vse do nog.

3. Ko se premika po telesu, si predstavljajte, da je ta svetla kroglica svetlobe brisala vse neželene ostanke, občutke, čustva, strahove, navezanosti itd., sproščanje in spuščanje vsega.

4. Vzemite si čas in ponovite, če bo potrebno.

"To čiščenje energije je praksa utelešenja," pravi Frick. »Dovoli, da svetla svetloba sedi na določenih mestih telesa dlje, če je potrebno za globlje čiščenje in večje sproščanje."

Dodaja, da je treba, ko dokončate čiščenje energije. "Pošljite luč na noge in to energijo ukoreninite v zemljo, tako da se počutite prizemljene," pojasnjuje. »Končno se nežno dotaknem telesa, da ga premaknem v prebujen prostor in odprem oči."