Kako najti svojo G-točko z roko, poroča seksolog

1. Ali je mogoče najti svojo G-točko z roko?

Ja, je. Preden začnete, se prepričajte, da so vaše roke čiste in nohti niso ostri, ker jih boste vstavili v zelo občutljivo območje. Prav tako je lahko koristno, da postavite brisačo pod seboj za enostavno čiščenje. Začnite najti udoben položaj, ki vam omogoča, da se malo usedete, da lažje dosežete nožnico. Postavite svojo manj prevladujočo roko na spodnji trebuh, na maternico, da pritiskate. S svojo prevladujočo roko počasi vstavite en ali dva prsta notranje približno en centimeter, ki ukriva prste proti trebuhu.

2. Kako bom vedel, če grem pregloboko in kako bom vedel, ko ga bom našel?

Najbolje je, da se vzbudimo pred igranjem G-točke, tako da tekočine lepo tečejo v vašem medeničnem območju in G-točka postane bolj izrazita in lažja. Vedeli boste, da ste našli G-točko, ko boste začutili rahlo norčeno ali drugačno teksturirano območje približno en centimeter znotraj nožnice na strani, obrnjen proti trebuhu.

3. Ko najdem svojo G-točko, kako naj špricam?

Ko najdete svojo G-točko, ga začnite boliti s prsti, dokler ne slišite vodnega, navijaškega zvoka. Glede na predloge morate najti tisto, kar deluje za vas--ljudje raje gibanje navzgor in navzdol z dvema prstoma, namesto da se božate z enim. Ko začutite občutek polnosti ali kot morate pokukati, poskusite duševno 'spustiti' in sprostiti medenico, medtem ko še naprej spodbujate G-točko z intenzivnejšim pritiskom. Na trebuhu lahko uporabite nekoliko več pritiska z drugo roko, da boste še bolj pomagali pri doseganju mesta. Začeti bi morali čutiti kapljanje ali stiskanje kmalu zatem, ki se lahko nadaljuje nekaj sekund, ko ga s pritiskom še naprej utripate. Pričakujte, da bo tekočina čista ali mlečna z rahlim sijajem.

4. Če škripam, to pomeni, da sem pokukal?

No, zapleteno je. Ko škropiš, približno dve unči tekočine, ki je zgrajena v Skenejevi žlezi, izstopi iz telesa skozi sečnico. Tekočina sestavlja encim, imenovan prostatični antigen (PSA) in lahko vsebuje nekaj sledi urina (čeprav je to še vedno pripravljeno za znanstveno razpravo). Večina ljudi, mislim, mislim, da bo to nerodno, dokler se to dejansko ne zgodi. Potem mi večina ljudi reče, da so čutili intenzivno spolno zadovoljstvo in so lahko dobili lahek higienski načrt (e.g. vodoodporni listi, uporaba brisače pod seboj, s tušem za to vrsto seksa itd.).

5. Kaj pa, če imam težave pri iskanju G-točke ali pa ne morem šušljati?

Obstaja toliko načinov, kako uživati ​​v zadovoljstvu, in to je le en način, ki trenutno morda ne bo deloval za vaše telo. Vendar pa so tu štirje seksualni wellness hekerji, za katere sem videl, da pomagajo ljudem, da bolje uživajo v igranju G-točk in povečajo svoje možnosti za škripanje z nekaj prakse:

1. Poskusite z G-točko, ko ovulirate in vaš spolni nagon je najvišji v mesecu. To je običajno dva tedna po tem, ko začnete menstruacijo.
2. Poskusite z vzburjenjem olje. Predigra in gradnja vaše spolne energije sta podcenjena. Uporaba vzburjenega olja vam lahko pomaga, da se vklopite in daje vaši medenici, vključno s krvnim pretokom G-točke, kar vodi do večje občutljivosti za dotik.
3. Poskusite z vibratorjem G-Spot, zasnovan z rahlo krivuljo ali udarcem, ki lahko omogoča boljši doseg z veliko maziva. Kot pri vseh notranjih igračah priporočam le tiste, narejene z medicinskim silikonom in rad opominjam ljudi, da z njimi uporabljajo samo vodne mazive in tekočine.
4. Krepitev mišic medeničnega nadstropja lahko pomaga povečati vašo sposobnost škripanja. Svojo medenično dno lahko okrepite tako, da kegele delate pet minut na dan, bodisi sami bodisi z malo več navodil iz orodij za trenerje medeničnega nadstropja, ki vam pomagajo spremljati napredek.

Končno je pomembno opozoriti, da stimulacija G-točke morda ni posebej prijetna za vse. Če med poskusom doživite bolečino, se ustavite in raziščite samo tisto, kar se vam zdi dobro. Ker bi vam lahko na koncu erogena stimulacija pritegnila zadovolj.