Kako se zaščititi pred opico in upočasnitev širjenja virusa v vaši skupnosti

Kako se širi Monkeypox-in kako izgleda?

Obstaja nekaj načinov, kako se lahko Monkeypox širi od osebe do osebe, ki jih znanstveniki še vedno ugotavljajo. Toda na splošno se "Monkeypox pretežno širi med ljudmi zaradi tesnega stika s kožo do kože-kot osebe, ki tesno živijo v istem gospodinjstvu, si delijo spalnico, se priklenejo ali seksajo," pravi dr. Forcier. Bolezen lahko povzroči izpuščaje ali kraste, dotikanje pa lahko virus širi. Objem, poljubljanje, masaža in podaljšan čas iz oči v oči šteje kot tesen stik v centrih za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). Nosečnice, okužene z Monkeypoxom.

Virus se lahko širi tudi prek fomita, aka posteljnine, brisač za kopeli in oblačila, ki jih uporablja ali nosi oseba, okužena z opico. Enako velja tudi pri prehranjevalnih pripomočkih, ki jih uporablja nekdo z Monkeypoxom, saj se virus lahko širi skozi slino. Kot zoonotska bolezen se širi od živali do ljudi-virus opic se lahko razmnožuje tudi s stikom s telesnimi tekočinami okužene živali, poroča WHO.

Še vedno obstaja nekaj neznank o tem, kako se Monkeypox prenaša, partikularno ta novi sev, ki se širi hitreje in široko kot starejše iteracije virusa. Na primer, medtem ko strokovnjaki navajajo, da je človek nalezljiv ob pojavu simptomov, znanstveniki trenutno ne vedo, če ga lahko širijo asimptomatski ljudje. Prav tako ni jasno, ali se lahko širi skozi seme ali vaginalne tekočine, na CDC in kdo.

Glede tega, kako se manifestira Monkeypox, ta virus predstavlja vrsto simptomov, ki se med posamezniki razlikujejo. Po CDC lahko Monkeypox povzroči vročino, glavobol, otekle bezgavke in boleč, pretisni izpuščaj na spolovilih, rokah, nogah, obrazu ali prsih. V resnejših primerih lahko človek dobi izpuščaje ali lezije okoli ali na oči. Vendar lahko traja veliko časa, da se simptomi pojavijo po okužbi. "Inkubacijsko obdobje okužbe z opico je običajno pet do 13 dni, vendar se lahko giblje od štiri do 21 dni," pravi dr. Forcier. Lahko traja tudi nekaj časa, da si opomore, pravi. "Sčasoma-zdaj ocenjuje kar štiri tedne po izvirni izpostavljenosti-izpuščaje skorje, kraste pa odpadejo. Ta del se običajno zgodi sedem do 14 dni po začetku izpuščaja."

Kako zaščititi sebe in druge pred Monkeypoxom

Virus opic se hitro širi v u.S., in vendar prizadevanja, ki jih vodijo zvezni in država, da bi jo zadrževali, ostanejo počasna. (Ravno danes sta bila dva uradnika iz CDC in zvezne agencije za upravljanje v nujnih primerih imenovana za odziv na virus.) Kot taki so posamezniki na žalost še vedno sami, ko gre za zaščito pred boleznijo. In še enkrat, še vedno ugotavljamo, ali se lahko širi z dodatnimi sredstvi, kar bo vplivalo na strategije za ublažitev. Toda tukaj je tisto, kar je znano o tem, kako preprečiti opico in preprečiti, da bi se širil.

1. Redno si umijte roke in se izogibajte dotiku oči ali ust

To nas ne bi smelo presenetiti, če se v zadnjih dveh letih ukvarjamo s Covidom-19. Ker se Monkeypox širi s tesnim stikom s kožo (veste, dotik!) z okuženo osebo pogosto umijte roke z milom in vodo pred in po prehranjevanju, preden se dotaknete obraza in po njem vsak čas, ko uporabljate kopalnico. Sanitator za roke na osnovi alkohola lahko deluje tudi v ščepcu.

2. Izogibajte se ljudem, ki so trenutno okuženi z Monkeypoxom

Ohranjanje fizične razdalje in izogibanje stiku z osebami, ki so izpostavljene ali je znano, da imajo opico, pomaga zmanjšati tveganje za pridobivanje virusa, pravi dr. Forcier. Če nekdo v vašem gospodinjstvu dobi Monkeypox, bi moral samoostajati, nositi masko in nositi oblačila, ki pokrivajo njihov izpuščaj, pravi. Če morate biti okoli njih, jim lahko prinesete hrano ali si umijete posteljnino-ZN priporoča, da nosite masko in rokavice (in jih po vsaki uporabi odstranite). Očistite in razkužite svoj bivalni prostor in predmete, ki so jih uporabljali s toplo vodo in detergentom.

3. Bodite pozorni na potencialno tveganje za nekatere javne in zasebne zbore

CDC priporoča, da upoštevate, koliko blizu, osebnega stika boste dobili na določenih dogodkih. Festivali in koncerti, na katerih so na primer ljudje popolnoma oblečeni.

4. Izolirajte se, če začnete imeti simptome

Če menite, da ste bili izpostavljeni Monkeypox-Say, ste bili na zabavi in ​​pozneje ugotovili, da je oseba, s katero ste se družili. Lahko se lotite svojih vsakodnevnih dejavnosti, če pa se razvijejo simptomi (kot nepojasnjen izpuščaj), bi morali takoj samoozoliti in se za nadaljnje napotke obrniti na zdravstveni oddelek, dr. Forcier pravi.

5. Prijavite se s svojimi spolnimi partnerji

"Če ste nekdo v družbeni skupini, ki opaža povečano okužbo in aktivnost opic, se o izpostavljenosti ali simptomih prijavite s spolnimi partnerji," pravi dr. Forcier. Ne pozabite, čeprav Monkeypox ni spolno prenosna okužba, se lahko prenaša s tesnim stikom s kožo do kože ... kar je, veste, znak seksa. "Če obstaja izpostavljenost ali simptomi, ki se zaenkrat zadržujejo na seksu, ne samo ustavi širjenje opic, ampak vam pomaga, da se tudi izognete okužbi," pravi. Enako velja za spraševanje o drugih nalezljivih simptomih, naj bo to Monkeypox, Covid-19 ali na običajnem prehladu. In če vi ali partner dobite Monkeypox, WHO priporoča, da kondome dosledno uporabljate med spolno aktivnostjo 12 tednov po okrevanju.

6. Če ste upravičeni do distribucijskega območja, se cepimo za bolezen

Obstajata dve cepivi, ki jih lahko uporabimo za preprečevanje opic. CDC priporoča ljudem, ki imajo večje tveganje za opico (vključno z javnimi zdravstvenimi delavci in tesnimi stiki nekoga z opico), bi morali biti cepljeni. Trenutno, dr. Forcier pravi, da se cepivo lokalno distribuira v krajih, kot so New York, San Francisco in Chicago. Za informacije o cepivu se obrnite na lokalni zdravstveni oddelek, ki je posebej v vaši državi ali mestu, ki je posebej upravičen.

7. Pogovorite se o tem z osebnimi omrežji

Zagotavljanje, da lahko skupnost in družbene skupine vedo o Monkeypoxu. Medtem ko so lokalni zdravstveni oddelki odgovorni za ta izobraževalna prizadevanja, si lahko pomagate s pogovorom s prijatelji, objavljanjem znakov z informacijami na javnih krajih, kot so knjižnica, telovadnica in bari ali klubi ali delite natančne informacije na družbenih medijih.

Prizadevanja za zmanjšanje stigme ali sramu glede kakršne koli bolezni in okužbe so pomembna, tako da lahko ljudje pokažejo zanimanje za učenje več, postavljajo pomembna vprašanja in se zgodaj skrbite, če jih potrebujejo, dodaja dr. Forcier. "Virusi ne zanima, kdo ste, kaj počnete, koga imate radi. Virusi so ponavadi oportunistični in se širijo kamor koli in kadar koli lahko, "pravi dr. Forcier-in Monkeypox ni izjema. Najboljši način za preprečevanje MPX je odprto in pošteno komunikacijo z ljudmi, ki so vam blizu. Zastavite vprašanja, se prijavite na zdravje družinskih članov ali spolnih partnerjev in če obstaja izpostavljenost ali tveganje za okužbo za kateri koli virus.