* Mislim, da je mogoče iti na izbiro Apple, ne da bi Instagramming, vendar se je moral preveriti s strokovnjakom

Obstaja tudi prehranska moč jabolk, ki je primer, da je popoldne insta vaba vredna vašega časa. Pokazalo se je, da jabolka znižujejo holesterol, izboljšujejo delovanje pljuč in znižujejo krvni tlak. In vsebnost vlaken se lahko bori proti debelosti s spodbujanjem dobrih črevesnih bakterij (še posebej, če dobite svojo babico Smith).

Ampak, če res samo izbirate za "Gram, ne delaš nič dobrega

Resno. Pravzaprav ena nedavna študija kaže, da tehnološke motnje lahko preprečijo obnovitvene koristi narave. In dr. Saedi verjame, da je bistveni del uživanja v tej izkušnji vezi o svežem zraku izklopiti. "Pogreša celotno točko, ko smo tako osredotočeni na zajem trenutka, da ga predvajamo svetu, namesto da bi bili pozorni in prisotni," dr. Saedi pravi.

Dobra opazka. Socialni mediji tako pritiskajo na #Aestetsko nabiranje jabolk, da nekateri ne dvomijo, da bi se povzpeli na Hayrides.

Bottom line: Pojdi s svojimi Golden Delious #goals

Da se vrnem k izvirni odgovornosti za odgovornost, seveda nisem eden, ki bi presojal nekoga, ki je osnovnih ciljev! To so stresni časi, v katerih živimo, in potrebujemo več varnih prostorov. Če vas Apple resnično prepelje nazaj na srečnejše, bolj zdravo mesto, potem to počnete, Madison, Ashley in Lauren.

Če vas Apple resnično prepelje nazaj na srečnejše, bolj zdravo mesto, potem to počnete, Madison, Ashley in Lauren.

Samo poskusite biti prisotni: spustite telefon, potegnite ta zaželeni HoneyCrisp z veje in vdihnite. Dobro je biti v trenutku. Zajem tega čistega rezine padca v mislih je dovolj.

… V redu, morda en posnetek, toda ali se lahko vsaj spustiš z ramen svojega fanta za posnetek? Kot, to je bilo že prej.

Previdno s socialnimi mediji-lahko bi bilo kriv za nebesno visoke stopnje osamljenosti. In zlasti en Instagram filter je lahko znak depresije.