Srčno zdrav, rastlinski zajtrk, ki ga kardiolog poje vsak dan

Znanstvene raziskave kažejo, da si prizadevanje za uživanje več rastlinskih živil, kot DR. Mittal je povezan z boljšim srčno -žilnim zdravjem. To ne pomeni, da moraš popolnoma odreči mesu (dr. Mittal pravi, da ga ima še vedno občasno), vendar je omejitev povezana z izkoriščanjem nekaterih neverjetnih zdravstvenih koristi.

Ta jutranji obrok, ki ga je odobril zdravnik, samo pokaže, da uživanje srčno zdravih obrokov še ne pomeni.

Preizkusite ta recept za ovseno kašo ali enega od teh receptov Eggy Oats, da izkoristite srčne zdrave koristi.