Bil sem šokiran nad tem, koliko je ta sprememba življenjskega sloga povečala moje zaupanje

Otrok 90-ih, odraščal sem na Alt-Girl Rock, kot so Liz Phair, Lisa Loeb in Alanis Morissette. Zame ni bilo nič bolj slabega kot ženska, ki se je zibala na kitari. Toda kot introvert s srednjo stopnjo zaupanja si nisem mogel zamisliti ničesar bolj groznega kot zavzemanje na odru.

Čeprav je desetletje daleč za nami (v redu, modni trendi na stran), še vedno mi ni všeč vse oči na meni. Nikoli nisem delal karaoke in v razredu joge me običajno skrivajo v zadnjem času ne zasajena na prednji in sredini. Torej morda ni tako presenetljivo, da ko so mi starši dali kitaro za božič, ko sem bil star 16 let, je v moji omari sedel nedotaknjen ... 10 let.

Vsak pogovor se je vrtel okoli mojega dela-sploh se nisem mogel spomniti, o čem sem prej govoril. Spoznal sem, da ne želim, da bi bila moja kariera vse, kar sem.

Ko sem v svojih najljubših revijah pristal v svojih 20 -ih, se mi je celo življenje vrtelo okoli dela. Delno zato, ker sem ga imel rad in delno zaradi delovne obremenitve, sem bil prvi v pisarni, zadnji, ki je zapustil, in celo šel ob vikendih. Vsak pogovor se je vrtel okoli mojega dela-sploh se nisem mogel spomniti, o čem sem govoril, preden sem začel s tem koncertom.

Nekega večera, ko sem sedel v svoji kabini in strmel v računalniški zaslon, sem ugotovil, da ne želim, da bi bila moja kariera vse, kar sem-potreboval sem hobi. Torej, ko sem naslednjič šel domov na obisk staršev, sem se vrnil s to kitaro.

"Nočem igrati za nikogar, razen sebe," sem povedal Samu, svojemu inštruktorju kitare, 23-letnemu britanskemu glasbeniku, plačal sem 30 dolarjev na uro, da sem enkrat na teden prišel v svoje stanovanje in me naučil. "Želim samo igrati pesmi, ki so mi všeč, in morda nekega dne napišem svoje pesmi."In točno to sva storila Sam in jaz iz tedna v teden, najprej s kraljema Leon Song, nato pa si prizadevala za morilce in Black Keys.

Začel sem se učiti, da sem se izgovoril, da pustim delo pravočasno enkrat na teden, a bolj ko sem se naučil igrati, bolj samozavestno sem se počutil-celo, čeprav sem se v svoji dnevni sobi res samo igral zase.

Mislil sem, da bi lahko bilo tukaj več, kot da bi samo zbral nekaj akordov, poklical sem Susie Moore, življenjski trener, ki ženskam pomaga razviti svoj mojo, da vidim, kaj se lahko kaže pod površjem. In imela je nekaj zelo zanimivih stvari.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, zakaj lahko zasledovanje hobija spremenite način razmišljanja o sebi-in kako vas vidijo drugi.

Gojenje spretnosti vas opomni, v čem ste dobri

"Razlog, zakaj so hobiji tako močni, je, da pozabimo, kako kompetentni smo," pravi Moore. "Ljudje se običajno vlečejo v hobije, ki že ustrezajo njihovim prednostim, in pogosto so veščine, ki so mi v otroštvu in se izpostavijo."

Dobro poudarja: tudi ljudje, ki imajo radi svoje delo, vsak dan uporabljajo iste (metaforične) mišice, tako da je talent, da je dober pri slikanju, pletenju, lončarstvu-kar je-vse je popolnoma skrito in neuporabljeno. Ali v nekaterih primerih, kot pri meni, razkriva veščino, za katero niste vedeli, da jih sploh imate. Nikoli nisem pobral kitare pred sredino 20-ih ... toda zdaj imam cel vezivo, polno pesmi, ki jih lahko igram.

To je oblika samooskrbe

Nekaj ​​drugega, česar se nisem zavedal, dokler ga Moore ni opozoril: čas, ki ga odložite za svoj hobi. "Mi življenjski trenerji pravijo, da je" pozitivno sebično "," pravi. "Svojemu šefu pogosto rečemo, da in drugim ljudem, vendar tega ne navadimo, da bi to storili zase."In to ni tako presenetljivo, toda če se vsakič postavite na prvo mesto.

Ko sem začel odhajati iz pisarne na časovni razmik!-Za svoje lekcije me je skrbelo, da bo moj šef mislil, da sem slacker. A se je zgodilo nasprotno. Namesto tega se je začela bolj redno ustavljati pri moji mizi in spraševala, kakšno novo pesem se učim. Všeč mi je bilo, da me je začela videti bolj kot osebo z zabavnim življenjem, ne le delavsko čebelo. In to sam po sebi se počutim bolj zlobno.

Postanete magnet za druge samozavestne ljudi

Več pesmi, ki sem se jih naučil na kitari, bolj sem navdušen nad tem, da sem jo želel deliti. Kar naenkrat sem z ljudmi, s katerimi se sicer ne bi pogovarjal. "Sledenje hobiju vas povezuje z drugimi ljudmi, ki so tudi v njem," pravi Moore.

Zdaj, ko sem končno imel nekaj o tem, razen dela, sem spoznal razprave, ki jih imam s prijatelji, na zmenke, celo ljudi, s katerimi sem se pogovarjal, in pustil sem, da se te pogovore počutijo resnično, resnično, resnično, resnično dobro.

"Odmev, ki ga ima na vašem življenju, je večji, kot se zavedate. Vpliva na to, kako se počutite, ljudi, ki jih srečate, in le še naprej raste."

"V vakuumu ne obstaja nič," pravi Moore. "Nimate samo enourni pouk in potem je konec. Imate lekcijo in ta občutek nosite s seboj, naslednji dan se zbudite nekoliko srečnejši. Odmev, ki ga ima na vašem življenju, je večji, kot se zavedate. Vpliva na to, kako se počutite, ljudi, ki jih srečate, in le še naprej raste."

Če vas je vse to navdihnilo za nadaljevanje lastnega hobija, vendar niste prepričani, kaj bi moralo biti, Moore ponuja ta nasvet: "Pomislite, kaj ste uživali kot otrok, ali če ste slišali nekaj drugih ljudi Pogovor o tem je pritegnil vašo pozornost in se zataknil z vami."

Medtem ko se še vedno ne želim, da bi se kmalu prijavil na odprto mikrofonsko noč, se igram na kitari počutim hladno in seksi-in ne potrebujem središča pozornosti, da bi sijeli učinke, ki jih je imel v življenju.

Če želite izkoristiti svoje novo samozavest, da boste napredovali v službi, je tukaj nekaj nasvetov. In tukaj je preprost kramp za občutek bolj slabega v samo minutah.