Če boste upoštevali kakršne koli nasvete o negi kože pandemije, dermi pravijo

3. Najboljša hidratalna sestavina je najbolj osnovna

Obstaja veliko učinkovitih hidratacijskih sestavin (v zgornjem videoposnetku, dermatologinja, certificirana z desko Mona Gohara, dr pet od njih), toda tisto, ki si nedvomno zasluži mesto v kateri koli rutini brez prepirov, je glicerin. "Glavniki privabljajo vodo na kožo," razlaga dr. Gohara in dodala, da glicerin in druga hidratorska hidratorska kislina v tej kategoriji spadata v to kategorijo. »In glicerin ni samo tako velik pri vlečenju vode v kožo, ampak je tudi zelo nežen, zato jo boste videli v toni izdelkov. Osebno mislim, da je glicerin ena sestavina, ki je dobra za vse. To niso zvonovi in ​​piščalke, vemo, da deluje, in vsi bi ga morali imeti."

4. Za določene izdelke za nego kože ni treba lupati

Obstajajo določeni serumi, podobni SkinCeuticals Legendary Vitamin C v serumu-ki jih je vredno porabiti za velike dolarje. Ampak drugi? Ne preveč. Po besedah ​​dr. Gohara, v redu je, da v svoji rutini skoči na drugih mestih. "Ko gre za razbrknje, razmislite o antioksidantih, retinolu in kakršni koli posebni pomisleki kože, ki jo morda imate," pravi. »Ampak vsekakor mislim, da so nežno čistilo, krema za sončenje ali celo vlažilno kremo, kjer lahko prihranite."Tako lahko prihranite za eno zdravljenje z Whizzbang, ki resnično deluje.

5. Vsi bi morali uporabljati svoj toner kot točkovno zdravljenje

Toner je eden izmed najbolj zmedenih rutinskih korakov na svetu, in dermi imajo različna mnenja o tem, ali ga resnično potrebujete ali ne. Trik, da kar najbolje izkoristite? Uporabite ga samo na določenih mestih. "Če se vam zdi, da ga potrebujete, ga uporabite na območjih, kjer boste morda potrebovali malo dodatne ljubezni na svoji koži," pravi dr. Gohara. Če imate suhe zaplate, poiščite hidratarni toner s hialuronsko kislino, kot je Vichy Pureté Thermale (18 USD) in če ste na določenih mestih mastni, uporabite piling AHA-pakirano možnost, kot je Glossier Solution (24 USD)

6. Potrebujete samo dva izdelka, da maska ​​brcate v robnik

Lani nam je hitro predstavil preizkušnje in stiske "Maskne". "Nošenje mask je bistvenega pomena, vendar tako skrbi za vašo kožo, ker je to ovira med nami in do dogajanja v zunanjem svetu," pravi dr. Gohara. »Torej, kolikor lahko, naj bo nežna in osnovna."Predlaga, da uporabite hidrating čistilnik, kot je La Roche-Posay toleriane hidrating Nežni čistilnik za obraz (15 USD), da bo vaša koža še dodatna čista, nato pa na most vazelina (2 USD) nanesete pomirjujoči vlažilec, kot je vazelin ($ 2) ali zdravilno zdravilo (10 USD) Nos, okoli ušes, čeljust, ličnice in kjer koli drugje, kjer se maska ​​morda drgne.

7. Izvlečenje ogrcev je popolnoma v redu-dokler to počnete tako

"Ne izberite kože" je nasvet za nego kože, ki jih dermatologi posujejo na reg ... in da večina od nas nenehno ignorira. Če ti so bo šel vse na svoje črne glave (ki, iste), dr. Gohara pravi, da obstaja samo en pravi način. "Eden najpomembnejših načinov, kako se znebiti ogrcev, je, da jih izvlečete," pravi dr. Gohara. »Ne dajem vam carte blanche, da bi jih šli z nohti, vendar vsekakor mislim.”Je oboževalka uporabe domačih ekstraktorjev komedone, kot je ta, ki so za vašo kožo veliko varnejši kot vaši prsti.

8. Peptidi so najbližja stvar, ki jo lahko pridete do Botoxa v steklenici

Glede na to, da nas je letos prisililo, da smo preživeli proč od uradov naših dermatologov, smo morali najti rešitve za zdravljenje, na njih pa se pogosto zanašamo. In v primeru Botoxa smo se obrnili na peptide, ki stimulirajo kolagen, da bi pomagali, da je naša koža debela. "Peptidi so majhne aminokisline, ki so gradniki kolagena," razlaga dr. Gohara. »Nekako kot grozdje je vinu, peptidi so v kolagenu. Zbudijo se kolagen, ga nekoliko stisnejo, tako da ve, da se mora več ustvariti.”Rezultat? Bolj gladke, sokovne kože-ne igle potrebne.

9. Vaša "ritka" sploh ni "aken"

2020 je bilo leto, ko sem izvedel, da te majhne mete, ki so videti na moji zadnjici. »Ena najpogostejših stvari, ki jih moji pacienti prihajajo, kar je lahko zelo stisljivo-so lezije, podobne mozom na zadnjici. Ali, "buttna", pravi dr. Gohara. "Toda v resnici sploh ni buttna."Medtem ko madeže na vašem glej Tako kot rdeči, jezni, vnete zits, pravzaprav so v resnici nekaj drugačnega. "To niso resnični mozolji-oni so vnetni lasni mešički," razlaga dr. Gohara. Da bi se ukvarjala z njimi, predlaga uporabo 1.5 ali dva odstotka se opere benzoil peroksida pod tušem, kot je pranje penjenja panoksilnih akna (9 USD). Če to ne deluje, je morda čas, da se odpravimo na dermatolog na intenzivno zdravljenje na recept.

10. Najboljše zdravljenje brez recepta za luskavico stane le 10 USD

Zdravljenje luskavice je lahko frustrirajoče, vendar ni treba biti drago. Po besedah ​​dr. Gohara, najboljše zdravljenje z OTC bo vodilo samo 10 USD. Njen odhod? Eucerin Napredni losjon za popravilo (10 USD). "V njem ima šmarnico pilivalcev, zato je lep kompromis med popolnim pilingom in samo vlažinjem," pravi. Narejena je z mlečno kislino, ki bo pomagala nežno odstraniti kosmiče in ceramide, ki si prizadevajo za krepitev vaše kožne ovire. "Mislim, da bi bila to zelo lepa izbira za nekoga, ki ima psoriazo na svoji koži," pravi dr. Gohara.

Želite še več lepote od naših urednikov? Pridružite se dobro+Good's Fine tisk Facebook skupina (in sledite nam naprej Instagram) Za nasvete in trike.