Sem dermatolog, ki se osebno bori z psoriazo-tu so moji 3 najljubši telesni izdelki
Dermatologi s certifikatom Elizabeth Kream, dr. Med. Ker je njen primer razmeroma manjši, ga lahko zdravi brez sistematičnih zdravil (kot so injekcije ali tablete), namesto tega pa se zanaša na arzenal lokalnih izdelkov in življenjskih heken.
"Na kolenu imam malo plakete in malo plakete na gležnju," pravi dr. Kream. "Svojo luskavico upravljam z aktualnimi zdravili, hkrati pa tudi pričakujem, da bo včasih pobegnil, ko bom pod stresom."
Kot vam bo povedal katerikoli derm, je ohranjanje hidrirane kože ključni del vsake rutine zdravljenja luskavice. "Bolj ko je vaša koža, manjša je verjetnost, da bo razpokala ali raztrgala. Suha koža je znak nezdrave kožne ovire, in ko je vaša kožna ovira ogrožena, je bolj nagnjena k okužbi, draženju in rdečici, "Dendy Engleman, dr. Med No+dobro.
Strokovnjaki v tem članku
- Elizabeth Kream, dr. Med
To pojasnjuje, zakaj dr. Kream prisega s kratkim, toplim (nikoli vroče) prhe. "Če segrevate lepe voske in olja, ki krepijo kožna olja in se likvidirajo in spustijo po odtoku, boste imeli veliko težav," pravi. "Vaša koža bo bolj suha, razdražena in nagnjena k pridobivanju vseh vrst različnih izpuščajev."
In kar se tiče psoriasis prijaznih formul, dr. Kream pravi, da je vlaga njena glavna prioriteta. Spodaj nakupujte tri izdelke, za katere prisega, da ohranjate FlareUps v zalivu.
Nakupujte najljubše izdelke za psoriazo dermatologa
Dr. Kream zelo rada uporablja ta losjon salicilne kisline nad svojimi plaki za luskavico. "Katera koli salicilna kislina, glikolna kislina ali mlečna kislina AHA ali BHA, bo pomagala, da bodo nekatera od teh območij pomagali," pravi dr. Kream. To je zato, ker so te sestavine vse pilinge in ko so v losjonu seznanjene z vlažilnimi sestavinami, kot so hialuronska kislina in ceramidi.
Nakupujte zdaj
"Uporabljam veliko izdelkov Neutrogena Hydro Boost, ker mi navlažijo kožo, ne da bi imeli dišave," pravi dr. Kream. Ta losjon za gel-krem vsebuje večkratno hialuronsko kislino, da poveča raven hidratacije kože in zaklene vlago na mestu.
Nakupujte zdaj
Ko dr. Kream se počuti res suho, pravi, da bo uporabila navadno staro vazelin. Vazelin je tako dober za suho kožo, ker gre za okluzivno na osnovi olja, kar pomeni. Poleg tega je to ne nagajiva in koristna za pomirjujočo suho in razdraženo kožo, preprečevanje poskrbljenih ustnic in celo ustvarjanje čistih kožnih ran.
Nakupujte zdajPreberite več o negi psoriaze kože:
Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
