Sem terapevt za odnose in sledim 4 pravilom, da bo moja zakonska zveza zdrava
2. Prezri staro pregovor, da "nikoli ne gre v posteljo jezno"
Medtem ko uživam v občutku, da čez noč ne pustim, da bi nekdo stopil v nerešeno napetost, dr. Nelson pravi, da sta "nikoli" in "vedno" zapletene besede v kakršnem koli smislu glede odnosa. Poleg tega, po dolgem času skupaj, včasih ni praktično "popraviti" stvari, preden udarite v seno.
"To je morda delovalo na začetku najine zveze," dr. Pravi Nelson. "Iskreno, če bi danes poskušali delati z vsemi argumenti in frustracijo in ozdraviti vse, se pogovorimo o vseh naših sitnih zamere in si pred spanjem izvlečemo vso svojo jezo, nikoli ne bi spal. Včasih samo spanje na tem pomeni, da vstanemo zjutraj osveženo in karkoli nas je motilo noč prej, se ne zdi tako pomembno."
Torej, ko je jezen spat, ni idealen, včasih bi lahko resnično uporabili ponastavitev, da nadaljujete s težavo.
3. Prijavite se in vprašajte, kako poteka njihov dan
"Zdi se, da je to brez možganov, toda ko ste že nekaj časa skupaj, ali če potujete v službo, kot jaz, ali živite dvokolesno, kot mi o njihovih vsakodnevnih vprašanjih, tako pozitivnih kot negativnih, lahko ohrani povezavo, "Dr. Pravi Nelson.
Torej si prizadevajte, da se sprostite z vsakodnevnim povzetkom med večerjo ali po tem, da otroke spravite v posteljo ali na telefon, če fizično niste skupaj. In ne zanemarjajte moči tistih "kako poteka vaš dan?"Besedila.
4. Se poljubita-veliko
Dr. Nelson je že opredelil moč ohranjanja življenja v spalnici sveže in zanimivo, toda tisto, kar bo resnično ohranilo, da bo vaš odnos močan in mladosten.
"Poljubljanje je včasih bolj intimno kot seks," dr. Nelson. "Radi se poljubljamo, po vsem tem času. Torej vadimo in poskušamo izboljšati in drug drugemu povedati, kako zelo uživamo. Sčasoma se izboljšuje le. Priporočam."
Na to opombo bom šel pobrati nekaj tic tacs, stat.
Potrebujete še nekaj nasvetov o strokovnih odnosih? Preden se poročite. In tu so štirje prepovedani stavki za argumente, po mnenju strokovnjakov za odnose.
